Cet épisode est consacré à ce paradoxe : le burn out du prof de yoga.

Qu'est ce que le burn out ? Le burn-out (ou burnout) est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental.

Comment arrive-t-on à cet épuisement alors que le prof de yoga prône la zen attitude ?

Comment peut on s'oublier soi même ? Où est l'intention première qui nous a poussé sur cette voie là ?

Comment faire en tant que prof de yoga pour ne pas en arriver là. ?

Au fil du yoga vous propose quelques pistes de réflexion. Attention, si vous ne vous sentez pas bien : ne fermez pas les yeux, consultez un médecin. Le burn out n'est pas à prendre à la légère.

On se parle tout à l’heure dans les écouteurs !

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