Description
Voici un épisode d'un nouveau genre: Le Hors Série !
Ni interview, ni Météo Perso, dans cette nouvelle rubrique, j'offre des épisodes ressources avec des outils pour ceux qui s'interessent au processus de recherche de sens et de changement de vie.
Dans ce premier épisode du genre, je vous parle de l'IKIGAI.
L'IKIGAI est un élément important de la culture d'Okinawa, île japonaise où les habitants battent des records de longévité.
Je vous explique en 25 minutes ce qu'est l'IKIGAI, en ouvrant des perspectives sur des recherches qui ont été faites, notamment par l'Université de Harvard, sur le sujet du bonheur et de la longevité, .
Je vous présente egalement une méthodologie pour trouver votre propre IKIGAI.
Pour suivre cet épisode de manière plus interactive, et vous faciliter la comprehension des concepts que j'aborde, vous pouvez télécharger ici le document dont je me sers pendant l'enregistrement.
Ainsi, vous pourrez écouter votre épisode et tourner les pages en même temps que moi (un signal sonore vous indiquera même quand le faire !)
À la fin de l'épisode, je vous invite à me contacter si vous souhaitez aller plus loin dans la démarche. Pour cela, Merci d'utiliser l'adresse mail: aurevoirpresident.podcast@gmail.com
Voilà, je vous rappelle que :
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Laurent
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