Description
🌈 Dans cet épisode, on parle de ce truc essentiel : revenir à soi.
Sarah… attends pause je sais ce que tu te dis !!! 👀
Mais qui est Sarah.. ??? bouge pas elle se présente pour toi, nous ; parce que oui on est jamais mieux servi que par soi-même. 💅🏾✨
« Moi c'est Sarah une âme libre qui a décidé de suivre un de ses désirs : aider les gens à mettre des mots sur leurs maux.
J'ai commencé en étant éducatrice spécialisée, une expérience très riche qui m'a conduit sur le chemin de l'Art Thérapie.
Aujourd'hui, je mets à profit mon expérience de 7 ans en empruntant la casquette de Coach Intuitive en Art Thérapie.
Qu'est ce que ça veut dire ?
En gros, je suis une coach qui t'aide à mieux kiffer ton humanité grâce à des activités créatives et sensoriels.
Ma méthode est libre, mais efficace car je donne la possibilité à ton corps de se libérer du surplus émotionnel, de te rabibocher avec l'anxiété (qui n'est pas un ennemi mais un messager) mais aussi de réhabiter ton corps.»
Revenons à nos moutons 🐑😂
(Maintenant qu’on est tous intime. 😏)
Sarah nous rappelle qu’il n’y a pas le feu au lac qu’on on peut ralentir, respirer, se réaligner.
C’est un bordel organisé, chargé en prises de position.
Ici, il s’agit de reprendre son pouvoir, sans se trahir, en restant aligné·e et authentique.
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Mes subliminaux & méditation guidée 🧘🏾♀️
Music : Afrobeat × Guitar & Big Brass 🎵
Prenez soin de vous 🌱
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