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Pour nous les femmes, notre corps c’est souvent toute une histoire!

On se sent souvent trop ronde ou pas assez pulpeuse, trop petite, trop grande, un nez trop long, trop large, les cuisses trop grosses, les jambes arquées ou un bidon trop proéminent... Bref souvent nous ne sommes pas satisfaite du corps que nous avons à disposition. 

Pourtant certaines d’entre nous arrivent à trouver la sérénité dans l’acceptation...

D’ailleur on parle beaucoup du mouvement body positiv créé en 1996 par Connie Sobczak et Elizabeth Scott, dont ’objectif est de lutter contre les diktats de l’apparence, avec le message clair qu’il faut aimer son corps tel qu’il est et l’idée que tous les corps sont valables.

Mais est-ce vraiment si facile d’aimer son corps entièrement tout le temps ?

Est-ce que les filles minces qui font un 36 / 38 ont vraiment des complexes?

Et concrètement on fait comment pour apprendre à aimer son corps ?

Je me suis assise autour de la table rose avec 3 femmes qui ont bien voulu partager leur expérience avec nous. 3 femmes, c’est 3 visions et 3 perceptions différentes du corps qui arrivent parfois à se rejoindre sur certains aspects.

Un podcast en 2 parties où Sharon, Laura et Mayté m’ont  parlé du regard qu’elles portent sur leur corps ainsi que de celui porté sur elles par les autres.

Régimes, complexes, troubles alimentaires, grossesse et dysmorphie ont également été évoqués. Des sujets qui reviendront d’ailleurs certainement dans des épisodes dédiés, tant il y a à dire dessus, et que nous n'avons pas eu le temps de les aborder en profondeur.

Nous avons même eu un petit débat sur la nouvelle génération de femmes qui mettent leurs corps en scène. Débat bien entendu tout en bienveillance, car nous ne sommes pas des harpies!

Finalement les filles partagent aussi avec nous quelques pistes pour arriver à se sentir mieux dans nos corps.

J’espère que cet épisode vous plaira, et je vous souhaite une belle écoute!

Les reco de Laura :

Culture Café  de la Fnac de Lausanne : https://flon.ch/fr/locataires/cat/1/subcat/1/culture-cafe-fnac/114/ 

Le centre thibétain Rabten Choeling : https://www.rabten.eu/visitSwiss_fr.htm

Taos Pueblo au Nouveau Mexique : http://whc.unesco.org/en/list/492 

Les recos de Mayté: 

Les Jardins de Zyriab : https://www.jardinsdezyriab.com/fr/ 

Les recos de Sharon :

La cuisine japonaise

La Nature

Tous les musées du monde et les librairies