Adrien Chignard, expert du burn-out au travail,

nous répond sur :

◻️ Ce qu'est le burn-out

◻️ Ce que ressentent, vivent les personnes pendant le processus de burn-out

◻️ La toxicité de l'environnement de travail

◻️ Lien ou pas avec le quiet quitting

◻️ Les chiffres : est-ce qu'il y a plus de cas de burn-out actuellement ?

◻️ Le processus de restauration

Quelques citations de l'interview d'Adrien Chignard :

◽️ "On ne tombe pas parce qu'on ne sait pas marcher, on tombe parce que le plancher est pourri."

◽️ "Annuler le risque, c'est annuler la vie."

◽️ "De toute façon en psychologie, il n'y a pas de changement possible sans lucidité sur son état."

◽️ "Se recentrer sur soi, ses besoins à un instant T. Ce qui est important est que je reste attentif à ce qui est important, le jour le jour."

Vous pouvez suivre Adrien : sur LinkedIn et sur Sens & Cohérence.

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