Odyssée d'un athlète en herbe (mais une belle herbe) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode c'est toutes les bonnes habitudes autours de l'entrainement qui sont mises à l'honneur, nutrition, sommeil, récupération ... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous traitons des sportifs qui excellent à l'entrainement mais qui n'arrivent pas à performer en compétition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode nous débâtons de pourquoi et comment prendre du poids peut être favorable ou non à la performance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode on vous aide à trier les conseils que vous pouvez entendre sur les réseaux sociaux ou en salle et déterminer à qui vous pouvez donner du crédit ou non. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode, nous traitons de la blessure, comment l'appréhender avant/pendant et comment revenir à l'entraînement et la compétition. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.