Description

Lorsque l'on décide de se lancer dans l'alimentation intuitive, il y a toute une série de "deuils" à faire, deuil d'un certain poids, deuil du corps "idéal", deuil du poids de sa jeunesse, deuil de la solution miracle...

Et finalement comme tout deuil, il y a des étapes à passer : le déni, la colère, la tristesse, la résignation et enfin l'acceptation...

C'est parce que je me suis rendue compte que j'avais moi-même traversé ces étapes que j'ai eu envie de vous faire cet épisode de podcast.

Parce que peut-être que vous avez des doutes, peut être que c'est difficile pour vous de comprendre le processus, d'avancer avec l'alimentation intuitive.

J'espère que cet épisode vous donnera des clés et vous permettra peut-être de comprendre les étapes que vous êtes en train de traverser.

Je fais référence dans l'épisode à plusieurs autres épisode de podcast :

* Le podcast "dis moi qui n'est pas la plus belle" 

* L'épisode 2 "l'échec des régimes" 

Si vous voulez choisir une autre voie, je vous propose d'aller faire un tour sur mon site internet et de voir les accompagnements que je propose !

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me les poser ici 

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