La préparation mentale est un sujet plutôt tabou dans le sport de haut niveau.

Qui ne s'est jamais senti incompris ou alors perdu dans la pratique de sa discipline ?

Qui n'a jamais eu l'envie de partager ses émotions mais les a garder pour soi par peur d'être juger.

Dans ce nouvel épisode j'ai le plaisir de recevoir Thomas Brenez : Psychologue du sport.

Il répond aux différentes questions autour de cette problématique et il amène des pistes de réflexions pour les sportifs en quête d'amélioration.

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