Bertalanffy est un espace où je partage des stratégies concrètes et éprouvées pour mieux comprendre et surmonter l'angoisse, l’anxiété, la dépression, et les phobies, grâce à une approche comportementale fondée sur l’approche stratégique et systémique de Palo Alto dite brève et orientée solutions.
Je m’appelle Frédéric Arminot.
J’ai 30 ans d’expérience en qualité de thérapeute comportemental, et suis spécialisé dans le traitement de l’anxiété, de la dépression et des phobies.
Si vous êtes ici, c’est que vous cherchez probablement des réponses, des outils, ou tout simplement un soutien pour affronter vos difficultés émotionnelles ou psychologiques.
Alors, vous êtes au bon endroit !
Le nom Bertalanffy rend hommage à Ludwig Von Bertalanffy, fondateur de la théorie générale des systèmes.
Cette approche globale permet de comprendre les interactions complexes entre différents éléments d’un système, qu’il s’agisse d’un individu, d’une famille, ou d’un groupe.
C’est cette vision systémique qui inspire mon travail, et qui me permet d’aborder les problématiques humaines de façon plus complète.
Sur Bertalanffy, chaque problème a sa solution, et chaque blocage peut être surmonté en changeant notre façon de penser, d’agir et d’interagir.
Mon objectif est de vous fournir des outils pratiques pour comprendre et résoudre vos difficultés par vous-même.
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