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Adopter une routine pour organiser ses journées à la retraite

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02min |09/05/2025|

3

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La retraite, ce moment tant attendu, est enfin arrivé. Plus de réveils précipités, plus de réunions interminables. Mais comment structurer ce nouvel emploi du temps pour rester actif, épanoui et en bonne santé ? Voici quelques conseils pour adopter une routine qui transforme chaque journée en un plaisir renouvelé.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La retraite, ce moment tant attendu, est enfin arrivé. Plus de réveils précipités, plus de réunions interminables. Mais comment structurer ce nouvel emploi du temps pour rester actif, épanoui et en bonne santé ? Voici quelques conseils pour adopter une routine qui transforme chaque journée en un plaisir renouvelé.


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