Bien dans ta Boite | [DEBUG #16] : Comment identifier tes besoins ?

Description

Les besoins psychiques sont ceux qui mettent les émotions en mouvement : autant te dire que savoir les identifier, c'est indispensable pour :

Un travail d'acceptation émotionnelle
Des relations épanouies avec les autres
Une communication fluide et fonctionnelle avec les autres
Identifier ce qu'il se cache derrière des phénomènes d'évitement comme la procrastination

Je te partage un exercice très concret à mettre en place tout de suite pour qu'identifier tes besoins deviennent facile, rapide et naturel 💪

Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡

Bonne écoute,

Laura

Liens mentionnés :

Réserve ton appel gratuit : https://calendly.com/laurabesson
Le programme Accompagner les problématiques relationnelles : https://biendanstaboite.fr/accompagner-les-problematiques-relationnelles/
Le coaching sur-mesure : https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/
L’épisode du podcast sur les émotions : https://biendanstaboite.fr/accueillir-ses-emotions/
Acheter le replay de l'atelier Mieux Communiquer (en couple) : https://biendanstaboite.teachable.com/p/mieux-communiquer-en-couple

🤝 Rejoins-nous sur le groupe privé Facebook pour être plus heureux d’entreprendre et co-construire nos réussites : www.facebook.com/groups/biendanstaboitegroupe/

👆Construis un business qui respecte ta liberté :biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure

🎼 Musique :

Musique proposée par La Musique Libre

Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4

Fredji : @fredjimusic

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bien dans ta Boite

Pour celles et ceux qui veulent entreprendre sans se trahir et accompagner sans s’épuiser.

🧭 Bien dans ta Boite, c’est le podcast pour penser ce que ça fait vraiment d’accompagner et d’entreprendre aujourd’hui ; qui explore les tenants et aboutissants de l’expérience entrepreneuriale dans sa globalité - des réalités sociales aux enjeux psychiques, des contradictions politiques aux relations humaines.

🎧 Chaque semaine, je t’y partage une pensée claire, vivante et située autour de questions concrètes et complexes :

Comment aider sans s’oublier ?
Comment poser ses limites sans se refermer ?
Comment tenir une posture juste dans un monde qui ne l’est pas souvent ?
Comment garder du sens quand on travaille seul·e ?
Comment relier l’intime et le politique dans sa pratique ?

💬 On y parle :

de relation d’aide & de posture professionnelle
d’émotions & de relations
de transmission, de transformation, de politique
toujours à partir du terrain – sans mépris, sans simplisme.

👉 Une écoute pour les pros qui cherchent à faire de leur métier un espace juste, soutenable et lucide : sans bullshit, sans dogme, sans posture figée.

Qui suis-je ?

Je suis Laura Besson, la fondatrice de Bien dans ta Boite.

👉 Formatrice & Accompagnante d’orientation systémique
👉 Autrice & Streameuse à mes heures perdues
👉 Je transmets des savoirs critiques aux indés et pros de l’accompagnement, en articulant systémique et matérialisme dialectique.

Que fait-on ici ? 🎯

👉 Bien dans ta Boite existe pour aider les indépendant·es – et tout particulièrement les accompagnant·es - à affirmer leur posture, clarifier leur cadre, et transformer leurs pratiques dans une perspective critique, lucide et soutenable.

🎯 La mission : Faire de l’accompagnement un espace émancipateur – pour celles et ceux qui accompagnent, comme pour celles et ceux qui sont accompagné·es.

👉 Pour cela, on prend le sujet au sérieux : ni sur-responsabilisé, ni réduit à ses conditions. Ma pratique part des réalités concrètes (sociales, psychiques, politique) pour permettre aux personnes de se comprendre, de se transformer, et d’agir dans le monde sans s’y perdre

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Comment aider sans s’oublier ?
Comment poser ses limites sans se refermer ?
Comment tenir une posture juste dans un monde qui ne l’est pas souvent ?
Comment garder du sens quand on travaille seul·e ?
Comment relier l’intime et le politique dans sa pratique ?

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d’émotions & de relations
de transmission, de transformation, de politique
toujours à partir du terrain – sans mépris, sans simplisme.

👉 Une écoute pour les pros qui cherchent à faire de leur métier un espace juste, soutenable et lucide : sans bullshit, sans dogme, sans posture figée.

Qui suis-je ?

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Que fait-on ici ? 🎯

🎯 La mission : Faire de l’accompagnement un espace émancipateur – pour celles et ceux qui accompagnent, comme pour celles et ceux qui sont accompagné·es.

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Un travail d'acceptation émotionnelle
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Je te partage un exercice très concret à mettre en place tout de suite pour qu'identifier tes besoins deviennent facile, rapide et naturel 💪

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Comment garder du sens quand on travaille seul·e ?
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