Description
Hello à toi, et bienvenue dans ce nouvel épisode de notre série consacrée aux slowpreneurs.
Aujourd’hui, je reçois Laure Tavernier, éducatrice au consentement et câlinothérapeute.
Dans cet épisode, on parle de burn-out, limites, consentement, rapport au corps, et de ce long chemin de reconstruction où l’on réapprend à s’écouter vraiment.
Tu vas découvrir :
le burn-out de Laure, après 17 ans de carrière et 2 ans et demi d’arrêt pour se reconstruire,
comment elle a réappris à ralentir, à “ne rien faire”, et à se foutre la paix,
les dangers invisibles des injonctions au bien-être et du “prendre soin de soi” à tout prix,
son expérience puissante d’un atelier autour du consentement et du toucher platonique — et les déclics que ça a déclenchés,
comment la câlinothérapie l’a appelée… et comment elle a décidé d’en faire son métier,
la manière dont elle pose ses limites aujourd’hui : dans sa vie, dans sa pratique, et dans son futur business,
pourquoi entreprendre à 25h/semaine est désormais une évidence pour elle,
et ce message fondamental : dire non n’est pas un rejet — c’est un acte de respect et de protection envers soi.
✨ Un épisode qui fait du bien, qui remet les choses à leur juste place, et qui rappelle qu’on a le droit de ralentir, de dire non… et de se préserver.
👇 Pour retrouver Laure :
→ https://www.instagram.com/terre_de_calins/
→ https://www.linkedin.com/in/laure-tavernier-7a41b9348/
👇 Ressources mentionnées dans l’épisode :
→ Laure Dodier : https://smartlink.ausha.co/bien-etre-et-slow-biz/entreprendre-dans-sa-zone-de-confort-avec-laure-dodier
→ Laura Besson : https://smartlink.ausha.co/bien-etre-et-slow-biz/comment-se-proteger-des-gourous-du-web-avec-laura-besson
👇 Pour aller plus loin :
Mon site : https://www.leacadiou.fr/
Mon accompagnement 1:1 : https://forms.gle/2hWM1Zav6vtCns4M8
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Instagram : https://www.instagram.com/_leacadiou/
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