L’épisode du podcast de l’association Bien Être Montauban, animé par Frédéric Vanderplancke avec la préparatrice mentale Marion Bousquet, explore trois axes majeurs: l’apport des neurosciences cognitives à la performance (notamment en ski alpin), l’influence de la discordance de soi sur l’attention émotionnelle chez les sportifs, et une réflexion nuancée sur la sexualité, à partir d’un article de Psychology Today. L’objectif: dépasser les idées reçues pour comprendre comment le mental, les dynamiques collectives et les contextes de vie façonnent la santé et le bien-être.

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