🥋 Rejoindre Meta Dojo : https://www.mariepeyron.com/pdv-md

Tu peux accumuler les réussites, les compliments et les preuves d’amour, puis voir ton sentiment de valeur s’effondrer au premier silence, à la première critique ou au moindre rejet.⁣

⁣

Dans cet épisode de Bien avec Soi, j’explore la manière dont la maltraitance, l’abandon, l’humiliation ou le manque de sécurité affective peuvent installer un verdict intérieur : « si l’on m’a traitée ainsi, c’est qu’il y avait quelque chose de mauvais en moi ».⁣

⁣

Ce verdict alimente le manque d’estime de soi, la peur du rejet, le besoin de validation, le perfectionnisme, le syndrome de l’imposteur et cette tendance à devenir indispensable, irréprochable ou remarquable pour mériter sa place.⁣

⁣

Nous verrons aussi pourquoi les stratégies censées protéger ta valeur peuvent produire de la jalousie, du contrôle, de la colère ou de la honte, puis devenir de nouvelles preuves utilisées contre toi.⁣

⁣

À travers le Shadow Work, la dépolarisation, le Topos et l’équanimité, cet épisode t’aide à distinguer ta dignité de tes comportements, de tes performances et du regard des autres. Il se termine par un exercice concret pour repérer le verdict actif, revenir au corps et choisir un geste plus juste.⁣

⁣

Un épisode pour comprendre pourquoi tu ne te sens jamais assez malgré toutes les preuves, et commencer à sentir que ta place dans le monde n’a jamais eu besoin d’être gagnée.⁣

Avec tout mon Amour ♥️,⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Marie ⁣⁣⁣⁣⁣💮

▬▬▬▬▬▬▬▬▬  CONTACTS  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣

Le Dojo du Coeur (communauté gratuite) : https://www.mariepeyron.com/groupe-facebook

Messenger :  https://m.me/PeyronMarie

Instagram : https://www.instagram.com/mariepeyroncoach/⁣

Facebook : https://www.facebook.com/PeyronMarie  ⁣

⁣ 

▬▬▬▬▬▬▬▬▬  POUR ALLER PLUS LOIN  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁣

🧘‍♂️ 𝐂𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 - 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐮𝐢𝐭𝐞́ 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐓𝐚𝐨 : https://www.mariepeyron.com/cesser-la-lutte-pdv

Un exercice par jour pendant 100 jours pour faire la lumière sur tes parts d'ombre et vivre enfin aligné avec qui tu es vraiment : https://amzn.to/3a16Gvr 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.