Description
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Tu as identifié tes croyances limitantes, tu comprends tes mécanismes de protection et tu sais reconnaître tes schémas répétitifs. Pourtant, face à certaines situations, tu continues de réagir exactement comme avant. Tu sais ce que tu voudrais faire, tu comprends pourquoi tu n'y arrives pas, et cette lucidité ne semble rien changer.
Et si tu avais compris tes réactions sans avoir encore identifié les règles qui les organisent ?
Dans cet épisode de Bien avec Soi, je te propose un workshop de Slow Coaching consacré au Topos, un modèle que j'ai développé pour comprendre le système de lois et de principes qui organise notre monde intérieur. À travers des exemples concrets, nous allons explorer pourquoi une croyance peut disparaître sans que le comportement qu'elle accompagnait change réellement, et comment certaines règles continuent d'influencer nos décisions, nos relations et notre perception de nous-mêmes.
Tu découvriras les trois niveaux de stabilité des lois du Topos, la différence entre les lois de contraction, qui organisent nos mécanismes de protection, et les lois de circulation, liées à nos valeurs et à ce qui fait réellement sens pour nous. Nous examinerons également pourquoi une même aspiration peut devenir une source de pression ou être vécue avec davantage de liberté, selon la source depuis laquelle nous agissons.
Cet épisode est conçu comme un atelier pratique de connaissance de soi. Je te guiderai à travers quatre exercices pour partir d'une situation de ton quotidien, distinguer les faits de tes interprétations et commencer à identifier les règles de ton système intérieur. Prévois un carnet et de quoi écrire, et prends le temps de mettre l'écoute en pause pour réaliser les exercices.
Si tu as déjà beaucoup travaillé sur toi sans comprendre pourquoi certaines réactions persistent, cet atelier te permettra d'explorer tes automatismes autrement, en allant au-delà du travail habituel sur les croyances limitantes et les blocages émotionnels, tout en découvrant comment tes valeurs peuvent retrouver leur place dans ta manière de vivre.
Bienvenue dans les coulisses de ton propre fonctionnement.
Avec tout mon Amour ♥️,
Marie 💮
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