*Méditation guidée* pour l'équilibre intérieur et la reconnexion, basée sur les 5 éléments. | Bien-être Simple (ex Simply well)

Description

RETROUVER LA PAIX INTÉRIEUR

Dans cette nouvelle méditation guidée, venez à la découverte des 5 éléments inspirés du bouddhisme tibétain:

La terre
L'eau
Le feu
L'air
L'espace

Je vous guide pas à pas dans un état de détente profond pour vous permettre de retrouver l'équilibre intérieur et surtout, la reconnexion.

Allongez-vous confortablement et plongez avec moi dans ce monde de calme et de sérénité.

Namaste!

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Autrice & Animatrice: Sharon Oiknine

Productrice: Laura-Eva Rossilli

Montage & Mixage: Aude Ménard

Transformons notre vie, un épisode à la fois!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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About Bien-être Simple (ex Simply well)

Chaque dimanche, Sharon te donne rendez-vous pour découvrir des histoires bouleversantes de vie, de fractures et de renaissances.

Personnalités ou anonymes, ils racontent sans tabou leurs cassures, leurs pertes, leurs chutes et leurs reconstructions au micro de Bien-être Simple.

Au programme : santé physique et mentale, ruptures émotionnelles, parentalité & quête de soi…

🪷 Transforme ta vie, un épisode à la fois.

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► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur podcast@bienetresimple.com et viens partager ton histoire !

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