"Il s'est remis en couple en 3 mois... Moi, il m'a fallu 4 ans"

Claudia Colombani revient avec sincérité sur sa rupture douloureuse qui l’a menée à une profonde réflexion sur ses attentes et ses limites en amour. Aujourd’hui coach en estime de soi et en relations amoureuses, elle nous livre ses précieux conseils pour construire des relations saines et s’épanouir, que l’on soit en couple ou célibataire.

Comment surmonter une rupture ? Se remettre avec son ex est-il une bonne idée ? Les hommes aiment-ils de la même façon que les femmes ? Comment mieux se connaître pour définir ses limites et mieux vivre ses rencontres amoureuse ? Devons-nous être en couple pour être heureux ?

On répond dans l'épisode !

📌 Découvre un autre témoignage passionnant, celui de Flora et Elsa sur la vulnérabilité https://youtu.be/zG8IIqw19vo?si=IehF_g73VzteGLb2

*Informez-vous et consultez un professionnel de la santé avant de suivre tout conseil ou recommandation.

-------------------

► Retrouve notre invité :

• Sur Instagram : https://www.instagram.com/selfloveprojectfr/

• Sur son site : https://academie.self-love-project.com/programmes-et-conferences?utm_medium=social&utm_source=linktree&utm_campaign=la+self+love+project+academy+%28tous+nos+programmes+en+ligne%29

-------------------

► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur podcast@bienetresimple.com et viens partager ton histoire !

-------------------

► Tu aimes notre podcast et tu veux nous soutenir ?

• Aime cet épisode et partage-le avec tes proches 💚

• Active les notifications pour ne rien manquer 🔔

• Laisse-nous un commentaire, je serais ravie de te répondre 🌞

-------------------

Bien-être simple c'est aussi :

► 💌 une newsletter remplie de conseils bien-être https://shorturl.at/Yy6C8

► 🧘 un site internet avec pleins de ressources https://bienetresimple.com/

-------------------

► Suis-moi sur les réseaux sociaux :

• Instagram : https://www.instagram.com/bienetresimple/

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bien-etre-simple-media

-------------------

► Crédit :

• Une idée originale de Sharon Oiknine

• Responsable communication et invités : Sabine Tordeux

• Montage : Tristan Villegier

00:00 Introduction

01:29 Le parcours amoureux de Claudia

10:50 C'est quoi une coach en relation ?

16:23 Vivre la rupture amoureuse

22:52 Le concept de ''limites''

31:43 Les idées reçues

37:35 Les bénéfices du coaching

41:05 BES'Game

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.