Peut-on tous devenir addict ? Comment commencent-elles ? Pourquoi certains sont-ils plus vulnérables ? Peut-on s'en sortir uniquement par la volonté ? Quel est l'addiction la plus dur à traiter ?

Avec la psychologue spécialisée en addictologie Elsa De Castro, on explore en profondeur tous les types d'addiction : alco*l, p*rn*graphie, tabac ou écrans...

Nous discutons également des approches thérapeutiques comme la psychologie et l'hypnose pour aider à surmonter ces défis et du rôle des proches dans l'accompagnement.

📢 Message de Prévention : Vous n'êtes pas seul face à l'addiction.

Si vous ou un proche êtes confronté à une addiction, sachez qu'il existe des ressources et des associations prêtes à vous accompagner. En France, plusieurs structures offrent un soutien précieux :

• CSAPA (Centres de Soins, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie) : https://intervenir-addictions.fr/

• Association Addictions France : https://addictions-france.org/presentation/

• SOS Addictions : https://www.sos-addictions.org

N'hésitez pas à demander de l'aide. L'addiction n'est pas une fatalité, et des solutions existent pour retrouver un équilibre. 💛

► Retrouve notre invité :

• Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/elsa-de-castro-b2b265233/

• Sur Doctolibe : https://www.doctolib.fr/psychologue/neuilly-sur-seine/elsa-de-castro

► Ressources :

• Fédération Addiction : https://www.federationaddiction.fr/

• Les 5C de l’addiction : https://apprendreaeduquer.fr/les-5c-de-laddiction-et-laddict-arbre-laurent-karila/#goog_rewarded

► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur podcast@bienetresimple.com et viens partager ton histoire !

Bien-être simple c'est aussi :

► 💌 une newsletter remplie de conseils bien-être https://shorturl.at/Yy6C8

► 🧘 un site internet avec pleins de ressources https://bienetresimple.com/

► Crédit :

• Une idée originale de Sharon Oiknine

• Responsable communication et invités : Sabine Tordeux

• Montage : Tristan Villegier

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.