EP26. Trier, organiser et repenser son dressing avant l’été | Bienvenue chez Caro | comment accepter son corps grâce aux vêtements

Description

Changer de dressing… ce n’est jamais juste changer de dressing !

C’est observer celle qu’on est devenue. Les pièces qu’on ne porte plus. Celles dans lesquelles on ne se reconnaît plus. Les couleurs qu’on ose enfin. Les envies qui évoluent.

Dans cet épisode de podcast, je te parle de :
— comment trier ton dressing consciemment
— organiser ton dressing pour alléger ta charge mentale
— anticiper tes achats pour construire un dressing qui te ressemble vraiment

Parce qu’au fond… chaque changement de saison est peut-être une nouvelle page à écrire.

Et si tu sens justement que ton dressing ne te correspond plus aujourd’hui, mes nouveaux ateliers en live sont ouverts ✨
(Car parfois, le problème n’est pas le vêtement… mais la transition qu’on est en train de traverser.)
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Ecris-moi ici : contact@atode.fr

A bientôt, Caroline Zalesky

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bienvenue chez Caro | comment accepter son corps grâce aux vêtements

Bienvenue Chez Caro, le podcast de Caroline Zalesky.

Le podcast qui aide les femmes à retrouver confiance en elles, accepter leur corps et utiliser les vêtements comme un véritable outil de reconnexion à soi.

Tu me connais peut-être sous le nom d’ATODE ou de GarderobeMinimaliste.
J’ai fondé une marque de prêt-à-porter éthique et made in France il y a 10 ans, et depuis 2018, j’accompagne les femmes à retrouver confiance en elles grâce au conseil en image.

Mais ce que tu dois retenir… c’est que je suis une femme comme toi, qui a essayé tant bien que mal de traverser les tumultes de la vie.

J’ai été moquée sur mon physique, j’ai connu le harcèlement scolaire et le harcèlement moral en entreprise, les crises d’angoisse, et cette impression de ne jamais être assez intelligente comparée aux autres…

Et pourtant, une seule chose ne m’a jamais quittée : cette petite voix intérieure qui murmurait « tu peux y arriver ».
Cette force-là, je l’appelle la confiance en soi.

Aujourd’hui, je prends le micro pour t’aider à retrouver ce pouvoir-là toi aussi.
Parce qu’on vit toutes les mêmes choses : l’enfance, l’adolescence, le premier job, la maternité, les doutes, les peurs, les « je ne suis pas assez »…Et tout ça peut devenir une force immense.

À chaque épisode, que je sois seule ou avec un invité, on va explorer nos réflexions, nos vécus, nos comportements…
Et surtout, tu repartiras avec des outils concrets, pratiques et faciles à mettre en place dans ton quotidien pour renforcer ta confiance en toi.

On passera par le vêtement — mon expertise — mais aussi par le coaching, la danse, le sport, le théâtre, le développement personnel, le Human Design et bien d’autres chemins.

Mon objectif : que tu n’ai plus honte de qui tu es et que tu oses être toi.

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Bienvenue Chez Caro. Let’s go.

Pour découvrir mes accompagnements de conseil en image, rendez-vous sur https://www.atode.fr

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Et pourtant, une seule chose ne m’a jamais quittée : cette petite voix intérieure qui murmurait « tu peux y arriver ».
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