Episode 102 - Debrief avec Sandrine et Clémence | Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

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Aujourd’hui, vous allez écouter un debrief de Clémence Vandergheynst et Sandrine Fraissard de retour du Rwanda.

Mais attention, vous n’allez pas entendre un simple compte rendu d’épreuve ou de voyage. Vous allez écouter un concentré d’expérience et de sagesse applicable à n’importe quel voyage ou épreuve.

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Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

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Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

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