Tenez-vous bien ! Episode exceptionnel par la qualité des intervenants, la densité des infos et le niveau de sérieux maintenu pendant 2h20 !

Nous revenons donc sur chaque aspects d'une épreuve ultra comme le choix d'une épreuve, les débuts en ultra, la préparation physique et mentale, le traçage du parcours etc...

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Victor : https://www.instagram.com/victor_bouscavet/

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Stéphane : https://www.instagram.com/kiwistephane/

Pour écouter ou ré-écouter l'épisode avec Stéphane sur la Silk Road Mountain Race : https://shows.acast.com/61cfd77e9efa0d00138f06fe/episodes/61cfd7880cadf20012151065

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