Episode 56 - Jean-Christophe Savignoni - Ex champion et organisateur de Grand Tour Paris. | Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Description

Dans cet épisode, je discute avec Jean-Christophe Savignoni.JC, c'est un pionnier du triathlon en France puis du VTT, avant de devenir champion de France puis d'Europe. JC a également remporté le Roc d'Azur.Désormais organisateur de Grand Tour Paris, Jean-Christophe revient sur sa carrière, la diététique et enfin le virage vers l'organisation.Pour suivre JC: https://www.instagram.com/jc.savignoni/Site de l'événement:https://www.grandtourparis.cc------------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : www.facebook.com/spotzlecycling/Groupe Facebook : www.facebook.com/groups/492766087959899/Instagram : www.instagram.com/spotzle/Richard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : www.instagram.com/richard_delaume/Richard sur Twitter : twitter.com/DelaumeRichard--------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

You may also like

Description

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed