Episode 72 - Carnets audio - A travers la Charente avec Benjamin / Race Across France avec Clémence. | Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Description

2 carnets audio aujourd'hui !Benjamin sur un tour de Charente plus compliqué que prévu et Clémence lors de la Race Across France !---------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : SpotzleInstagram : www.instagram.com/spotzle/Strava : www.strava.com/clubs/spotzleRichard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : www.instagram.com/richard_delaume/--------------------------------------

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed

You may also like

Description

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking

Bistrot Gravier, LE podcast francophone sur le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Des invités de qualités pour découvrir le bikepacking, le gravel, et l'ultra.

Préparation physique, préparation mentale, stratégie, logistique : tout y passe pour découvrir le voyage à vélo, le gravel, le bikepacking et l'ultra.

Bistrot Gravier, c'est aussi une chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@bistrotgravier

Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/

Performance cognitive et préparation mentale - Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).

www.richarddelaume.com

Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/

Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Embed