Description
Entreprendre pour être plus épanoui et se retrouver accablé par la solitude et les responsabilités. C’est ce que traversent malheureusement de nombreux entrepreneurs.
On glorifie beaucoup l’entrepreneuriat avec la flexibilité qu’il apporte, les gros gains financiers et la satisfaction de donner vie à ses idées. Mais on sous-estime la pression quotidienne de cette charge mentale de gagner sa vie, et d’être désormais seul responsable de sa stabilité financière et de son accomplissement professionnel.
Stress, anxiété, solitude, isolement, intense fatigue, burn-out, les maux qui peuvent accabler notre santé mentale quand on entreprend sont nombreux, et ils peuvent nous tomber dessus à tout moment.
C’est pour vous aider à mieux prendre soin de vous et de votre santé mentale que j’ai interviewé Delphine Py, psychologue clinicienne, conférencière et autrice spécialiste du bien-être émotionnel des entrepreneurs.
Dans cet épisode hors-série, elle décrypte les situations auxquelles on peut être confronté, et nous donne les clés pour repérer les signes et s’en sortir. Comme elle le dit si bien : la quête de l’équilibre parfait n’existe pas, et être entrepreneur c’est finalement comme être sur une planche de surf en mouvement, il faut apprendre à surfer les vagues.
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❤️ Merci à La Ruche, l'incubateur qui rend l'entrepreneuriat accessible à tous, de sponsoriser cet épisode. Que vous soyez au tout début de votre projet ou prêt à passer à l'étape suivante, La Ruche vous accompagne avec des programmes sur mesure et un réseau national pour vous propulser vers le succès.
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