Tout au long de votre pratique yoguique vous avez dû entendre tout type de phrases. Certaines ont sonné juste, et d'autres vous ont laissés sans voix.

En tant que professeur de yoga, nous nous retrouvons à partager ces mêmes phrases par habitude, par "culture" ou parce que de toute façon, ça ne peut pas faire de mal.

Mais que se cache derrière ces phrases tant répétées? Sont-elle anodines, porteuses de lumière ou culpabilisantes?

Je suis sûre que ces phrases ont aidé beaucoup d'entre vous, mais pour moi elles sont plus culpabilisantes qu'encourageantes.

Alors cher pratiquant, chère collègue, dans cet épisode je sors le grand jeu et j'explique pourquoi ces 4 phrases qui sortent par les yeux. 

Voici un petit aperçu :

✨ [2:22] " Ce que tu aimes le moins et ce que tu dois faire le plus"

✨ [7:09] "Si tu n'arrives pas à faire la posture, c'est que c'est un blocage énergétique ou émotionnel"

✨ [14:33] "Tout est question d'efforts"

✨ [19:16] "Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie"

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Bonne écoute

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