Bla Bla Yoga Podcast

135. Former, enseigner… et improviser face à l’imprévu

26min | 08/12/2025|

152

Description

On prépare un lieu, on réserve le matériel, on cale les horaires, on vérifie les menus (parce qu’un stagiaire affamé, c’est compliqué à gérer)… bref, on anticipe tout pour qu’une formation ou une retraite se déroule dans le meilleur des mondes. Et puis la vie arrive, avec ses grains de sable : un manuel qui disparaît, une salle glaciale, un train en retard de plusieurs heures, un imprévu personnel qui chamboule tout.

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mes formations depuis 2011, avec mes imprévus les plus mémorables. On va parler de souplesse d’esprit, de posture intérieure, de comment garder le cap et contenir le groupe quand tout pourrait partir en cacahuète… et de pourquoi ces moments deviennent souvent de sacrées aventures qui soudent.

Et si vous voulez explorer vos propres imprévus, réfléchir à votre posture intérieure et à votre manière de réagir, c’est exactement ce qu’on fait en supervision.

🎧 Bonne écoute…

Pour poursuivre l’aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga. 👉🏼 Inscrivez-vous ici ! Tous les jeudis je partage des astuces d’enseignement, de pédagogie et mes réflexions. Essayez, et si ça vous plait pas, désinscrivez-vous !

Formation Yoga avec Sandrine Martin → https://sandrinemartin.fr/formations/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bla Bla Yoga Podcast

Le rendez-vous des enseignants et des passionnés de yoga.

Je suis Sandrine Martin, enseignante de yoga et formatrice, engagée dans une approche fonctionnelle, pédagogique et inclusive du yoga.

À travers ce podcast, je partage des réflexions issues du terrain, de l’enseignement et de l’expérience, pour questionner la pratique du yoga et le métier de professeur, loin des injonctions à la performance ou au yoga « parfait ».

On y parle d’enseignement du yoga, de pédagogie, d’anatomie, de pratique adaptée, de variations anatomiques, de yin yoga, de yoga fonctionnel, de postures, de respiration, mais aussi de doutes, de réalités professionnelles, de transmission, et parfois de spiritualité, le tout sans dogme et avec une pointe d'humour.

Les épisodes alternent entre formats solo et échanges avec des enseignants ou des praticiens d’horizons variés.
L’intention reste la même : ouvrir des espaces de réflexion, nourrir la curiosité, et accompagner celles et ceux qui enseignent (ou pratiquent) le yoga à le faire avec plus de justesse, de liberté et de plaisir.

Bla Bla Yoga, c’est un podcast pour penser le yoga autrement.
En dehors des cadres rigides.
En dehors des postures.
Et souvent, en dehors du tapis.

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Les épisodes alternent entre formats solo et échanges avec des enseignants ou des praticiens d’horizons variés.
L’intention reste la même : ouvrir des espaces de réflexion, nourrir la curiosité, et accompagner celles et ceux qui enseignent (ou pratiquent) le yoga à le faire avec plus de justesse, de liberté et de plaisir.

Bla Bla Yoga, c’est un podcast pour penser le yoga autrement.
En dehors des cadres rigides.
En dehors des postures.
Et souvent, en dehors du tapis.

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Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mes formations depuis 2011, avec mes imprévus les plus mémorables. On va parler de souplesse d’esprit, de posture intérieure, de comment garder le cap et contenir le groupe quand tout pourrait partir en cacahuète… et de pourquoi ces moments deviennent souvent de sacrées aventures qui soudent.

Et si vous voulez explorer vos propres imprévus, réfléchir à votre posture intérieure et à votre manière de réagir, c’est exactement ce qu’on fait en supervision.

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On y parle d’enseignement du yoga, de pédagogie, d’anatomie, de pratique adaptée, de variations anatomiques, de yin yoga, de yoga fonctionnel, de postures, de respiration, mais aussi de doutes, de réalités professionnelles, de transmission, et parfois de spiritualité, le tout sans dogme et avec une pointe d'humour.

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Les épisodes alternent entre formats solo et échanges avec des enseignants ou des praticiens d’horizons variés.
L’intention reste la même : ouvrir des espaces de réflexion, nourrir la curiosité, et accompagner celles et ceux qui enseignent (ou pratiquent) le yoga à le faire avec plus de justesse, de liberté et de plaisir.

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