Bla Bla Yoga - le Podcast des profs de yoga

143. Le monde du yoga n’est pas épargné, et il faut qu’on en parle

13min | 10/07/2025|

169

Description

Le yoga n’est pas un monde à part.
C’est un milieu où les dérives existent aussi, qu’elles soient sexuelles, sectaires, financières, psychologiques ou liées à l’abus de pouvoir.
Des réalités parfois tues, mais qu’il est nécessaire de nommer.

Parce qu’un enseignant, aussi inspirant soit-il, n’a jamais à dominer, manipuler ou franchir les limites de l’autre.
Et parce que la relation enseignant·e–élève reste une relation de pouvoir, elle demande une vigilance constante, une éthique claire, et une conscience de ce fragile équilibre entre lumière et ombre.

Reconnaître ces dérives, c’est déjà un pas vers plus de conscience, d’éthique et de respect, dans nos pratiques comme dans nos transmissions.

Un épisode pour en parler, pour que la lumière soit faite, et pour rappeler que la voie du yoga commence aussi par la non-violence.
Pour poursuivre l’aventure, rejoignez la Newsletter qui s'adresse aux profs de Yoga. 👉🏼 Inscrivez-vous ici ! Tous les jeudis je partage des astuces d’enseignement, de pédagogie et mes réflexions. Essayez, et si ça vous plait pas, désinscrivez-vous !

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About Bla Bla Yoga - le Podcast des profs de yoga

Yoga fonctionnel, yin yoga et anatomie : comprendre pour mieux enseigner

Je suis Sandrine Martin, enseignante de yoga et formatrice, engagée dans une approche de yoga fonctionnel, pédagogique et inclusive du yoga.

À travers ce podcast, je partage des réflexions issues du terrain, de l’enseignement et de l’expérience, pour questionner la pratique du yoga et le métier de professeur de yoga, loin des injonctions à la performance ou au yoga « parfait ».

On y parle d’enseignement du yoga, de pédagogie, d’anatomie, de pratique adaptée, de variations anatomiques, de yin yoga, de yoga fonctionnel, de postures, de respiration, mais aussi de doutes, de réalités professionnelles, de transmission, et parfois de spiritualité, le tout sans dogme et avec une pointe d'humour.

Les épisodes alternent entre formats solo et échanges avec des enseignants ou des praticiens d’horizons variés.
L’intention reste la même : ouvrir des espaces de réflexion, nourrir la curiosité, et accompagner les professeurs de yoga (ou les pratiquants) à le faire avec plus de justesse, de liberté et de plaisir.

Bla Bla Yoga, c’est un podcast pour penser le yoga autrement.
En dehors des cadres rigides.
En dehors des postures.
Et souvent, en dehors du tapis.

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On y parle d’enseignement du yoga, de pédagogie, d’anatomie, de pratique adaptée, de variations anatomiques, de yin yoga, de yoga fonctionnel, de postures, de respiration, mais aussi de doutes, de réalités professionnelles, de transmission, et parfois de spiritualité, le tout sans dogme et avec une pointe d'humour.

Les épisodes alternent entre formats solo et échanges avec des enseignants ou des praticiens d’horizons variés.
L’intention reste la même : ouvrir des espaces de réflexion, nourrir la curiosité, et accompagner les professeurs de yoga (ou les pratiquants) à le faire avec plus de justesse, de liberté et de plaisir.

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En dehors des cadres rigides.
En dehors des postures.
Et souvent, en dehors du tapis.

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Le yoga n’est pas un monde à part.
C’est un milieu où les dérives existent aussi, qu’elles soient sexuelles, sectaires, financières, psychologiques ou liées à l’abus de pouvoir.
Des réalités parfois tues, mais qu’il est nécessaire de nommer.

Parce qu’un enseignant, aussi inspirant soit-il, n’a jamais à dominer, manipuler ou franchir les limites de l’autre.
Et parce que la relation enseignant·e–élève reste une relation de pouvoir, elle demande une vigilance constante, une éthique claire, et une conscience de ce fragile équilibre entre lumière et ombre.

Reconnaître ces dérives, c’est déjà un pas vers plus de conscience, d’éthique et de respect, dans nos pratiques comme dans nos transmissions.

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On y parle d’enseignement du yoga, de pédagogie, d’anatomie, de pratique adaptée, de variations anatomiques, de yin yoga, de yoga fonctionnel, de postures, de respiration, mais aussi de doutes, de réalités professionnelles, de transmission, et parfois de spiritualité, le tout sans dogme et avec une pointe d'humour.

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L’intention reste la même : ouvrir des espaces de réflexion, nourrir la curiosité, et accompagner les professeurs de yoga (ou les pratiquants) à le faire avec plus de justesse, de liberté et de plaisir.

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