Description
2 personnes pratiquant la même posture ne font surement pas la même posture.
Parce que nous sommes différents dans nos corps, nos forces musculaires et nos habitudes, nous n’engageons pas les mouvements tout à fait de la même manière.
Dans cet épisode, vous trouverez
les actions nécessaires pour faire une posture
des exemples de placements
une proposition de pratique avec un miroir
une expérimentation en Tadasana
L’intention est de dire qu’il n’y pas de bonne ou de mauvaise posture. Il y une posture juste pour chacun.
Vous retrouverez l’exploration en Tadasana à 15:20 minutes.
Réécouter
Épisode 12 : Tous différents
🌈 Merci de partager cet épisode à tous les pratiquants autour de vous.
Retrouvez plus de contenu dans
la newsletter pour les profs de yoga >> inscription
sur instagram @sandrinemartinyoga
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.