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Blooness, l'alimentation idéale pour l'humain

Tout savoir sur les lipides

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07min |31/08/2020|

949

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Dans ce chapitre, nous allons aborder la question des lipides, aussi connus sous le terme de graisses (ou fat en Anglais). Les lipides sont les macro-nutriments qui viennent compléter les glucides et les protéines. Ils ont longtemps été diabolisés, mais connaissent un retour en force pour les bienfaits qu'ils ont sur l'organisme, et sur la perte de masse grasse.

Retrouvez toutes les infos du Guide Blooness, le guide de l'alimentation idéale, sur https://blooness.com.

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