Avec des enfants en bas âge, parfois les repas deviennent compliqués: ils bougent dans tous les sens, il refusent de goûter ce qu'ils adoraient hier et c'est la crise au moindre bout de brocoli dans l'assiette....

Pour faire face à cela, les parents ont besoin d'outils qui vont leur permettre d'affonter les repas de manière plus détendue et de retrouver la sérénité à table.

Et ce sont exactement ces outils-là que Marine, psychologue spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des familles, est venue nous donner dans cet épisode.

Elle nous a parlé de:

- Quels rituels mettre en place avant le repas pour que celui-ci se passe bien

- Comment gérer le besoin de mouvement de notre enfant lors du repas

- Que faire pour être nous-même dans un état d'esprit positif pour mieux accompagner notre enfant

- Comment inciter notre enfant à goûter de nouvelles choses

- Et surtout: comment faire pour que le plaisir ait à nouveau une grande place autour de la table!

➡ Retrouve Marine:

- Sur Insta: https://www.instagram.com/marine_psychologue/

-----------------

💡 Télécharge gratuitement ta Boîte à Outils pour faire aimer les
légumes à ton enfant : https://www.lacuisinedespetits.com/boite

🥑 Rejoins le Club des Familles: https://www.lacuisinedespetits.com/le-club/

🥦 Retrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/lacuisinedespetits/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.