Extrait spécial Koh-Lanta.
Anne-Sophie nous raconte son aventure : 54 jours sans une seule nouvelle de sa famille, la faim, l’inconfort… et surtout ce que ça réveille à l’intérieur. Elle le dit sans détour : le physique compte, mais le mental peut tout changer et cette expérience lui a appris le lâcher-prise et “le pouvoir du mental”.

🎧 Pour découvrir tout son parcours (sport, famille, énergie, déclic…), retrouve l’intégralité de l’épisode avec Anne-Sophie dans boost.her et écoute-le dès maintenant sur ta plateforme.

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