Description
đïž Bienvenue dans ce deuxiĂšme Ă©pisode des Appuis, le temps fort oĂč je passe le micro Ă ceux qui soutiennent et accompagnent ceux qui vivent avec le trouble limite. Aujourdâhui, je tâemmĂšne dans le cabinet de la psychologue clinicienne, psychothĂ©rapeute et chercheuse Anne-Claire Lafait. PrĂ©pare-toi pour un Ă©pisode un peu plus technique, mais vraiment passionnant ! đ€
đ Dans son accompagnement, elle adopte une approche dite processuelle, qui consiste Ă identifier les processus psychologiques propres Ă chaque personne, afin de les traiter Ă lâaide dâoutils psychothĂ©rapeutiques spĂ©cifiques. Les outils quâelle utilise sont issus des diffĂ©rentes vagues des thĂ©rapies cognitivo-comportementales, et notamment de la 3Ăšme vague, avec les approches basĂ©es sur la pleine conscience đ§ââïž (Mindfulness, TCD, ACT, thĂ©rapie basĂ©e sur la compassionâŠ), mais Ă©galement lâEMDR et des outils dâart-thĂ©rapie⊠Je te propose dâen savoir plus sur son site ici ! đ (https://psyparisanneclairelafait.fr)
đ§ GrĂące Ă son approche clinique en tant que psychothĂ©rapeute, elle nourrit ses recherches sur les processus psychologiques liĂ©s Ă la conscience corporelle dans le trouble borderline (thĂšse de doctorat en cours Ă lâUCLouvain, en Belgique). Dans lâĂ©pisode, elle parle justement des Ă©tudes scientifiques quâelle mĂšne en lien avec ce sujet innovant. đ On aborde aussi dâautres thĂ©matiques lors de lâentretien, telles que le principe de surinvestissement, lâimportance de lâautonomisation des personnes concernĂ©es, la thĂ©orie de lâhyperfonctionnalitĂ© et de lâhypofonctionnalitĂ© dans les TCC, le principe dâexposition Ă la honte, la distinction entre le SSPT et le TPB, ainsi que le principe dâun environnement invalidant, ou encore le traumatisme Ă©motionnel liĂ© aux abus ou aux nĂ©gligences Ă©motionnels dans le cas du trouble borderline⊠đŁïž
âȘïž Elle mâa confiĂ© avoir Ă cĆur de partager son travail, notamment avec les personnes porteuses dâun TPB, convaincue que la connaissance de soi est essentielle au rĂ©tablissement, Ă lâautonomisation des personnes concernĂ©es ainsi quâĂ la normalisation de ce trouble encore trop stigmatisĂ©. đȘ
đŠ Ă travers son site B.A.T., (https://borderline-anxiete-tcc.fr) oĂč elle rend accessibles Ă tous des connaissances scientifiques sur le trouble borderline, lâanxiĂ©tĂ© et les TCC, convaincue quâinformer est aussi le rĂŽle social et politique dâune psychologue. Tu peux aussi suivre la page Instagram B.A.T juste lĂ . đ (@borderline.anxiete.tcc)
đ« Jâai adorĂ© cette rencontre, parce quâAnne-Claire Lafait, par son travail et son partage, mâa donnĂ© beaucoup dâespoir et de force. Alors, jâespĂšre quâĂ toi aussi ! Car nous sommes ensemble, pour le droit Ă lâinformation scientifique et Ă une meilleure circulation de celle-ci. đ€
đž Dâailleurs, si tu souhaites soutenir le podcast et tâengager pour lâaccessibilitĂ© Ă lâinformation et lâentraide entre personnes concernĂ©es : tips ici Ă partir dâun euro par mois. Pour permettre au podcast de perdurer ! Sinon, tu peux toujours lui mettre 5 đ, un commentaire et le partager autour de toi. Merci đ
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