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Description

Bouge Mange Shine sont tes 3 meilleurs piliers pour briller de santé!!

Dans ce podcast, je m'adresse aux femmes qui souhaitent en finir avec le yoyo des saines habitudes. 

J'ai envie de te transmettre mon énergie et ma passion pour t'inspirer à prendre soin de toi un petit peu plus chaque jour. 

Que tu sois une femme occupée, une cheffe d'entreprise, une maman à la maison ou une super mamie, je veux te montrer que c'est possible de «shiner» comme tu le mérites peu importe ton horaire chargé ou ton âge.  

Je suis entraîneure certifiée, coach fitness, maman de 3 & entrepreneure au quotidien bien occupé. 

Je souhaite te partager ma vision pour optimiser ta santé grâce à mes 3 piliers : Bouge Mange Shine. 

Je comprends ta routine, ta charge mentale, ton stress au quoditien et je sais à quel point ça fait toute la différence de te mettre en priorité. 


Je vais te partager mes trucs & expériences, des témoignages inspirants et des entrevues avec différents experts de la santé pour que tu puisses avoir des outils concrets pour ta garder motivée. 

J'ai envie de t'inspirer à bouger plus, à manger mieux pour que toi aussi tu 𝒮𝒽𝒾𝓃𝑒✨ 


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Bouge Mange Shine sont tes 3 meilleurs piliers pour briller de santé!!

Dans ce podcast, je m'adresse aux femmes qui souhaitent en finir avec le yoyo des saines habitudes. 

J'ai envie de te transmettre mon énergie et ma passion pour t'inspirer à prendre soin de toi un petit peu plus chaque jour. 

Que tu sois une femme occupée, une cheffe d'entreprise, une maman à la maison ou une super mamie, je veux te montrer que c'est possible de «shiner» comme tu le mérites peu importe ton horaire chargé ou ton âge.  

Je suis entraîneure certifiée, coach fitness, maman de 3 & entrepreneure au quotidien bien occupé. 

Je souhaite te partager ma vision pour optimiser ta santé grâce à mes 3 piliers : Bouge Mange Shine. 

Je comprends ta routine, ta charge mentale, ton stress au quoditien et je sais à quel point ça fait toute la différence de te mettre en priorité. 


Je vais te partager mes trucs & expériences, des témoignages inspirants et des entrevues avec différents experts de la santé pour que tu puisses avoir des outils concrets pour ta garder motivée. 

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55 episodes

  • Atteindre son objectif santé : la fin... ou le vrai début? | Shine par ton parcours avec Mariève | E054 cover
    Atteindre son objectif santé : la fin... ou le vrai début? | Shine par ton parcours avec Mariève | E054 cover
    Atteindre son objectif santé : la fin... ou le vrai début? | Shine par ton parcours avec Mariève | E054

    On pense souvent que l’atteinte de nos objectifs santé, c’est le summum. La ligne d’arrivée. La victoire finale. Mais que se passe-t-il une fois qu’on y est? C’est exactement ce que Mariève, mon invitée du jour et nouvelle abonnée Shine, a vécu il y a quelques années. Objectif atteint… puis, plus rien. Silence radio. Dans cette entrevue vibrante, vraie et remplie de pep, Mariève nous ouvre les portes de son parcours : les hauts, les creux, les déclics... et surtout, ce qui a changé dans sa façon d’aborder sa santé aujourd’hui. Un épisode qui fait du bien et qui te rappellera que le chemin compte autant que le but. Si tu souhaites toi aussi te prioriser et te joindre à nous, profite de la promo en cours pour recevoir ton plan : https://www.marieevetetreault.com/promo-3mois-me Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on April 23, 2025

  • Comment ai-je perdu 1 lbs en voyage dans un TOUT-INCLUS | E053 cover
    Comment ai-je perdu 1 lbs en voyage dans un TOUT-INCLUS | E053 cover
    Comment ai-je perdu 1 lbs en voyage dans un TOUT-INCLUS | E053

    Dans cet épisode, je te partage comment j'ai fait pour passer du bon temps au Mexique, sans restriction ni entraînement extrême, et tout de même perdre 1 lbs. Un détail simple, mais qui pourrait faire une grande différence dans ta routine et l'atteinte de tes objectifs. Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on March 26, 2025

  • Si tout est facile et cohérent | Entrevue avec Anastasia Luckenuik | E052 cover
    Si tout est facile et cohérent | Entrevue avec Anastasia Luckenuik | E052 cover
    Si tout est facile et cohérent | Entrevue avec Anastasia Luckenuik | E052

    Et si la vie pouvait être fluide, alignée et sans résistance? Dans cet épisode, je reçois Anastasia Luckenuik, auteure & conférencière, pour explorer cette question fascinante. Ensemble, nous discutons des croyances, des blocages et des habitudes qui nous empêchent d’accéder à plus de simplicité et de cohérence dans notre quotidien. Comment faire confiance à la vie? Comment se libérer du "il faut que" et accueillir le "j’ai envie de"? Un échange inspirant pour toutes celles qui veulent avancer avec plus de légèreté et de clarté. Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on February 19, 2025

  • Épisode spécial : ma meilleure amie dévoile mes secrets! cover
    Épisode spécial : ma meilleure amie dévoile mes secrets! cover
    Épisode spécial : ma meilleure amie dévoile mes secrets!

    Aujourd’hui, on change les rôles! Ma meilleure amie prend le contrôle du micro et me bombarde de questions surprises… auxquelles je n’étais absolument pas préparée! 😅 Des fun facts, des confidences et peut-être même quelques révélations inattendues. Bref, un épisode rempli d’authenticité, de rires et de moments vrais, comme si vous étiez avec nous autour d’un café. ☕✨ Prête à en apprendre un peu plus sur moi? Appuie sur play et amuse-toi avec nous! 🎧💛 Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on February 12, 2025

  • De la douleur à la liberté | Entrevue Shine par ton parcours Annie | E050 cover
    De la douleur à la liberté | Entrevue Shine par ton parcours Annie | E050 cover
    De la douleur à la liberté | Entrevue Shine par ton parcours Annie | E050

    Es-tu de celles qui vivent avec une douleur chronique et qui n'osent pas bouger plus? Annie faisait partie d'elles...jusqu'à tout récemment! Elle a choisi de me faire confiance et elle te raconte son parcours, son histoire.... Une lueur d'espoir. Écris moi si tu veux être conseillée toi aussi Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on January 29, 2025

  • Dans les coulisses de la création d'un nouveau programme cover
    Dans les coulisses de la création d'un nouveau programme cover
    Dans les coulisses de la création d'un nouveau programme

    On me pose souvent des questions sur la création de mes programmes et toute la créativité que ça me demande. Je t'amène avec moi, en backstage, et je t'explique les étapes que je suis pour te créer de nouveaux programmes. Clique ici pour te joindre à nous et profiter de ton plan d'entraînements sur mesure : https://www.marieevetetreault.com/promo-3mois-me Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on January 22, 2025

  • L'énergie, ton superpouvoir pour 2025 | E048 cover
    L'énergie, ton superpouvoir pour 2025 | E048 cover
    L'énergie, ton superpouvoir pour 2025 | E048

    Dans cet épisode, je te guide pour découvrir les clés de ton énergie unique et comment la transformer en force inépuisable. Ensemble, on identifie ce qui te booste, ce qui te freine et on construit un plan simple et concret pour te sentir plus vivante chaque jour. Prête à faire briller ton Shine? Cet épisode est fait pour toi! 💫 Obtiens ton plan d'entraînements sur mesure en cliquant ici (https://www.marieevetetreault.com/promo-3mois-me) Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on January 15, 2025

  • 2025 : L'année pour briller (et comment y arriver) | E047 cover
    2025 : L'année pour briller (et comment y arriver) | E047 cover
    2025 : L'année pour briller (et comment y arriver) | E047

    Prête à faire de 2025 une année où tu te sens en pleine énergie et épanouie ? Dans cet épisode, je te partage mes secrets pour transformer tes bonnes intentions en habitudes qui durent. Pas de régimes ni de pression, juste des idées simples et motivantes pour bouger, manger et briller de santé. Et ce n’est pas tout ! J'ai une invitations spéciale pour toi. Réserve ta place ici : https://www.marieevetetreault.com/11-janv-st-hyacinthe Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on January 8, 2025

  • Je déteste m'entraîner...à : c'est un besoin pour moi | Shine par ton parcours avec Marika | E 046 cover
    Je déteste m'entraîner...à : c'est un besoin pour moi | Shine par ton parcours avec Marika | E 046 cover
    Je déteste m'entraîner...à : c'est un besoin pour moi | Shine par ton parcours avec Marika | E 046

    Comme Marika, plusieurs femmes détestent s'entraîner...jusqu'à ce qu'elles me découvre! Dans cette entrevue Shine par ton parcours, Marika te parle de son évolution, de ces résultats et te donne ces conseils pour te lancer à ton tour. Ici pour faire ton essai gratuit : https://www.marieevetetreault.com/workoutwithme Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on December 17, 2024

  • "Pas de photos choc, mais une santé qui rock!" | E045 cover
    "Pas de photos choc, mais une santé qui rock!" | E045 cover
    "Pas de photos choc, mais une santé qui rock!" | E045

    Les photos avant/après, on les voit partout : des transformations impressionnantes, des pertes de poids spectaculaires... c’est devenu le cœur du marketing dans le monde du fitness et de l’alimentation. Mais qu’en est-il des femmes comme toi et moi, qui s’entraînent régulièrement, maintiennent leur poids santé et vivent dans l’équilibre? Dans cet épisode, je veux mettre en lumière celles qu’on oublie trop souvent. Pas de transformations choc, mais une constance qui brille de santé. Si tu te reconnais dans cette force discrète et que tu veux célébrer tes efforts quotidiens, cet épisode est pour toi. Rejoins-moi pour ta visite guidée ici : https://calendly.com/lesentrainementsme/appel-decouverte Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on December 10, 2024

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Dans ce podcast, je m'adresse aux femmes qui souhaitent en finir avec le yoyo des saines habitudes. 

J'ai envie de te transmettre mon énergie et ma passion pour t'inspirer à prendre soin de toi un petit peu plus chaque jour. 

Que tu sois une femme occupée, une cheffe d'entreprise, une maman à la maison ou une super mamie, je veux te montrer que c'est possible de «shiner» comme tu le mérites peu importe ton horaire chargé ou ton âge.  

Je suis entraîneure certifiée, coach fitness, maman de 3 & entrepreneure au quotidien bien occupé. 

Je souhaite te partager ma vision pour optimiser ta santé grâce à mes 3 piliers : Bouge Mange Shine. 

Je comprends ta routine, ta charge mentale, ton stress au quoditien et je sais à quel point ça fait toute la différence de te mettre en priorité. 


Je vais te partager mes trucs & expériences, des témoignages inspirants et des entrevues avec différents experts de la santé pour que tu puisses avoir des outils concrets pour ta garder motivée. 

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Dans ce podcast, je m'adresse aux femmes qui souhaitent en finir avec le yoyo des saines habitudes. 

J'ai envie de te transmettre mon énergie et ma passion pour t'inspirer à prendre soin de toi un petit peu plus chaque jour. 

Que tu sois une femme occupée, une cheffe d'entreprise, une maman à la maison ou une super mamie, je veux te montrer que c'est possible de «shiner» comme tu le mérites peu importe ton horaire chargé ou ton âge.  

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Je souhaite te partager ma vision pour optimiser ta santé grâce à mes 3 piliers : Bouge Mange Shine. 

Je comprends ta routine, ta charge mentale, ton stress au quoditien et je sais à quel point ça fait toute la différence de te mettre en priorité. 


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  • Atteindre son objectif santé : la fin... ou le vrai début? | Shine par ton parcours avec Mariève | E054 cover
    Atteindre son objectif santé : la fin... ou le vrai début? | Shine par ton parcours avec Mariève | E054 cover
    Atteindre son objectif santé : la fin... ou le vrai début? | Shine par ton parcours avec Mariève | E054

    On pense souvent que l’atteinte de nos objectifs santé, c’est le summum. La ligne d’arrivée. La victoire finale. Mais que se passe-t-il une fois qu’on y est? C’est exactement ce que Mariève, mon invitée du jour et nouvelle abonnée Shine, a vécu il y a quelques années. Objectif atteint… puis, plus rien. Silence radio. Dans cette entrevue vibrante, vraie et remplie de pep, Mariève nous ouvre les portes de son parcours : les hauts, les creux, les déclics... et surtout, ce qui a changé dans sa façon d’aborder sa santé aujourd’hui. Un épisode qui fait du bien et qui te rappellera que le chemin compte autant que le but. Si tu souhaites toi aussi te prioriser et te joindre à nous, profite de la promo en cours pour recevoir ton plan : https://www.marieevetetreault.com/promo-3mois-me Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on April 23, 2025

  • Comment ai-je perdu 1 lbs en voyage dans un TOUT-INCLUS | E053 cover
    Comment ai-je perdu 1 lbs en voyage dans un TOUT-INCLUS | E053 cover
    Comment ai-je perdu 1 lbs en voyage dans un TOUT-INCLUS | E053

    Dans cet épisode, je te partage comment j'ai fait pour passer du bon temps au Mexique, sans restriction ni entraînement extrême, et tout de même perdre 1 lbs. Un détail simple, mais qui pourrait faire une grande différence dans ta routine et l'atteinte de tes objectifs. Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on March 26, 2025

  • Si tout est facile et cohérent | Entrevue avec Anastasia Luckenuik | E052 cover
    Si tout est facile et cohérent | Entrevue avec Anastasia Luckenuik | E052 cover
    Si tout est facile et cohérent | Entrevue avec Anastasia Luckenuik | E052

    Et si la vie pouvait être fluide, alignée et sans résistance? Dans cet épisode, je reçois Anastasia Luckenuik, auteure & conférencière, pour explorer cette question fascinante. Ensemble, nous discutons des croyances, des blocages et des habitudes qui nous empêchent d’accéder à plus de simplicité et de cohérence dans notre quotidien. Comment faire confiance à la vie? Comment se libérer du "il faut que" et accueillir le "j’ai envie de"? Un échange inspirant pour toutes celles qui veulent avancer avec plus de légèreté et de clarté. Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30min | Published on February 19, 2025

  • Épisode spécial : ma meilleure amie dévoile mes secrets! cover
    Épisode spécial : ma meilleure amie dévoile mes secrets! cover
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    Aujourd’hui, on change les rôles! Ma meilleure amie prend le contrôle du micro et me bombarde de questions surprises… auxquelles je n’étais absolument pas préparée! 😅 Des fun facts, des confidences et peut-être même quelques révélations inattendues. Bref, un épisode rempli d’authenticité, de rires et de moments vrais, comme si vous étiez avec nous autour d’un café. ☕✨ Prête à en apprendre un peu plus sur moi? Appuie sur play et amuse-toi avec nous! 🎧💛 Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13min | Published on February 12, 2025

  • De la douleur à la liberté | Entrevue Shine par ton parcours Annie | E050 cover
    De la douleur à la liberté | Entrevue Shine par ton parcours Annie | E050 cover
    De la douleur à la liberté | Entrevue Shine par ton parcours Annie | E050

    Es-tu de celles qui vivent avec une douleur chronique et qui n'osent pas bouger plus? Annie faisait partie d'elles...jusqu'à tout récemment! Elle a choisi de me faire confiance et elle te raconte son parcours, son histoire.... Une lueur d'espoir. Écris moi si tu veux être conseillée toi aussi Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26min | Published on January 29, 2025

  • Dans les coulisses de la création d'un nouveau programme cover
    Dans les coulisses de la création d'un nouveau programme cover
    Dans les coulisses de la création d'un nouveau programme

    On me pose souvent des questions sur la création de mes programmes et toute la créativité que ça me demande. Je t'amène avec moi, en backstage, et je t'explique les étapes que je suis pour te créer de nouveaux programmes. Clique ici pour te joindre à nous et profiter de ton plan d'entraînements sur mesure : https://www.marieevetetreault.com/promo-3mois-me Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on January 22, 2025

  • L'énergie, ton superpouvoir pour 2025 | E048 cover
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    L'énergie, ton superpouvoir pour 2025 | E048

    Dans cet épisode, je te guide pour découvrir les clés de ton énergie unique et comment la transformer en force inépuisable. Ensemble, on identifie ce qui te booste, ce qui te freine et on construit un plan simple et concret pour te sentir plus vivante chaque jour. Prête à faire briller ton Shine? Cet épisode est fait pour toi! 💫 Obtiens ton plan d'entraînements sur mesure en cliquant ici (https://www.marieevetetreault.com/promo-3mois-me) Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on January 15, 2025

  • 2025 : L'année pour briller (et comment y arriver) | E047 cover
    2025 : L'année pour briller (et comment y arriver) | E047 cover
    2025 : L'année pour briller (et comment y arriver) | E047

    Prête à faire de 2025 une année où tu te sens en pleine énergie et épanouie ? Dans cet épisode, je te partage mes secrets pour transformer tes bonnes intentions en habitudes qui durent. Pas de régimes ni de pression, juste des idées simples et motivantes pour bouger, manger et briller de santé. Et ce n’est pas tout ! J'ai une invitations spéciale pour toi. Réserve ta place ici : https://www.marieevetetreault.com/11-janv-st-hyacinthe Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21min | Published on January 8, 2025

  • Je déteste m'entraîner...à : c'est un besoin pour moi | Shine par ton parcours avec Marika | E 046 cover
    Je déteste m'entraîner...à : c'est un besoin pour moi | Shine par ton parcours avec Marika | E 046 cover
    Je déteste m'entraîner...à : c'est un besoin pour moi | Shine par ton parcours avec Marika | E 046

    Comme Marika, plusieurs femmes détestent s'entraîner...jusqu'à ce qu'elles me découvre! Dans cette entrevue Shine par ton parcours, Marika te parle de son évolution, de ces résultats et te donne ces conseils pour te lancer à ton tour. Ici pour faire ton essai gratuit : https://www.marieevetetreault.com/workoutwithme Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23min | Published on December 17, 2024

  • "Pas de photos choc, mais une santé qui rock!" | E045 cover
    "Pas de photos choc, mais une santé qui rock!" | E045 cover
    "Pas de photos choc, mais une santé qui rock!" | E045

    Les photos avant/après, on les voit partout : des transformations impressionnantes, des pertes de poids spectaculaires... c’est devenu le cœur du marketing dans le monde du fitness et de l’alimentation. Mais qu’en est-il des femmes comme toi et moi, qui s’entraînent régulièrement, maintiennent leur poids santé et vivent dans l’équilibre? Dans cet épisode, je veux mettre en lumière celles qu’on oublie trop souvent. Pas de transformations choc, mais une constance qui brille de santé. Si tu te reconnais dans cette force discrète et que tu veux célébrer tes efforts quotidiens, cet épisode est pour toi. Rejoins-moi pour ta visite guidée ici : https://calendly.com/lesentrainementsme/appel-decouverte Pour rejoindre ME : Facebook (https://www.facebook.com/marieevetetreaultentraineur) Insta (https://www.instagram.com/marie.eve_tetreault/) Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCZJoDpgJQFkadrjoxM5r24A) Courriel : info@lesentrainementsme.com (mailto:info@lesentrainementsme.com) Site web : www.marieevetetreault.com (http://www.marieevetetreault.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14min | Published on December 10, 2024

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