"Pas de photos choc, mais une santé qui rock!" | E045 | Bouge Mange Shine ✨ | Ausha

Bouge Mange Shine ✨

"Pas de photos choc, mais une santé qui rock!" | E045

"Pas de photos choc, mais une santé qui rock!" | E045

14min | 12/10/2024

Bouge Mange Shine ✨

"Pas de photos choc, mais une santé qui rock!" | E045

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14min | 12/10/2024

Description

Les photos avant/après, on les voit partout : des transformations impressionnantes, des pertes de poids spectaculaires... c’est devenu le cœur du marketing dans le monde du fitness et de l’alimentation. Mais qu’en est-il des femmes comme toi et moi, qui s’entraînent régulièrement, maintiennent leur poids santé et vivent dans l’équilibre?

Dans cet épisode, je veux mettre en lumière celles qu’on oublie trop souvent. Pas de transformations choc, mais une constance qui brille de santé. Si tu te reconnais dans cette force discrète et que tu veux célébrer tes efforts quotidiens, cet épisode est pour toi.

Rejoins-moi pour ta visite guidée ici : https://calendly.com/lesentrainementsme/appel-decouverte

Pour rejoindre ME :

Courriel : info@lesentrainementsme.com

Site web : www.marieevetetreault.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge Mange Shine ✨

Bouge Mange Shine sont tes 3 meilleurs piliers pour briller de santé!!

Dans ce podcast, je m'adresse aux femmes qui souhaitent en finir avec le yoyo des saines habitudes.

J'ai envie de te transmettre mon énergie et ma passion pour t'inspirer à prendre soin de toi un petit peu plus chaque jour.

Que tu sois une femme occupée, une cheffe d'entreprise, une maman à la maison ou une super mamie, je veux te montrer que c'est possible de «shiner» comme tu le mérites peu importe ton horaire chargé ou ton âge.

Je suis entraîneure certifiée, coach fitness, maman de 3 & entrepreneure au quotidien bien occupé.

Je souhaite te partager ma vision pour optimiser ta santé grâce à mes 3 piliers : Bouge Mange Shine.

Je comprends ta routine, ta charge mentale, ton stress au quoditien et je sais à quel point ça fait toute la différence de te mettre en priorité.

Je vais te partager mes trucs & expériences, des témoignages inspirants et des entrevues avec différents experts de la santé pour que tu puisses avoir des outils concrets pour ta garder motivée.

J'ai envie de t'inspirer à bouger plus, à manger mieux pour que toi aussi tu 𝒮𝒽𝒾𝓃𝑒✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge Mange Shine ✨

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Que tu sois une femme occupée, une cheffe d'entreprise, une maman à la maison ou une super mamie, je veux te montrer que c'est possible de «shiner» comme tu le mérites peu importe ton horaire chargé ou ton âge.

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Je comprends ta routine, ta charge mentale, ton stress au quoditien et je sais à quel point ça fait toute la différence de te mettre en priorité.

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Les photos avant/après, on les voit partout : des transformations impressionnantes, des pertes de poids spectaculaires... c’est devenu le cœur du marketing dans le monde du fitness et de l’alimentation. Mais qu’en est-il des femmes comme toi et moi, qui s’entraînent régulièrement, maintiennent leur poids santé et vivent dans l’équilibre?

Dans cet épisode, je veux mettre en lumière celles qu’on oublie trop souvent. Pas de transformations choc, mais une constance qui brille de santé. Si tu te reconnais dans cette force discrète et que tu veux célébrer tes efforts quotidiens, cet épisode est pour toi.

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