#3 cours Forrest cours - deviens la ninja de la gestion de temps | Bouge Mange Shine ✨ | Ausha

Bouge Mange Shine ✨

#3 cours Forrest cours - deviens la ninja de la gestion de temps

#3 cours Forrest cours - deviens la ninja de la gestion de temps

19min | 11/08/2023

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19min | 11/08/2023

Description

Aimerais-tu améliorer la gestion de ton horaire?

Avoir plus d'énergie, te sentir plus libre et surtout avoir plus de temps pour faire ce que tu souhaites vraiment!

Dans cet épisode, je te propose les 5 clés principales pour devenir une ninja de la gestion de temps.

Pour de temps pour toi, pour de temps en famille, plus de temps pour respirer.

Je vais t'aider à faire de l'air dans ton agenda tout en étant plus productive.

Si tu as des questions ou que tu souhaites plus de soutien, tu peux me rejoindre sur

Insta : marie.eve_tetreault

Facebook : Marie-Eve Tétreault Entraînement & style de vie

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge Mange Shine ✨

Bouge Mange Shine sont tes 3 meilleurs piliers pour briller de santé!!

Dans ce podcast, je m'adresse aux femmes qui souhaitent en finir avec le yoyo des saines habitudes.

J'ai envie de te transmettre mon énergie et ma passion pour t'inspirer à prendre soin de toi un petit peu plus chaque jour.

Que tu sois une femme occupée, une cheffe d'entreprise, une maman à la maison ou une super mamie, je veux te montrer que c'est possible de «shiner» comme tu le mérites peu importe ton horaire chargé ou ton âge.

Je suis entraîneure certifiée, coach fitness, maman de 3 & entrepreneure au quotidien bien occupé.

Je souhaite te partager ma vision pour optimiser ta santé grâce à mes 3 piliers : Bouge Mange Shine.

Je comprends ta routine, ta charge mentale, ton stress au quoditien et je sais à quel point ça fait toute la différence de te mettre en priorité.

Je vais te partager mes trucs & expériences, des témoignages inspirants et des entrevues avec différents experts de la santé pour que tu puisses avoir des outils concrets pour ta garder motivée.

J'ai envie de t'inspirer à bouger plus, à manger mieux pour que toi aussi tu 𝒮𝒽𝒾𝓃𝑒✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge Mange Shine ✨

Bouge Mange Shine sont tes 3 meilleurs piliers pour briller de santé!!

Dans ce podcast, je m'adresse aux femmes qui souhaitent en finir avec le yoyo des saines habitudes.

J'ai envie de te transmettre mon énergie et ma passion pour t'inspirer à prendre soin de toi un petit peu plus chaque jour.

Que tu sois une femme occupée, une cheffe d'entreprise, une maman à la maison ou une super mamie, je veux te montrer que c'est possible de «shiner» comme tu le mérites peu importe ton horaire chargé ou ton âge.

Je suis entraîneure certifiée, coach fitness, maman de 3 & entrepreneure au quotidien bien occupé.

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Je comprends ta routine, ta charge mentale, ton stress au quoditien et je sais à quel point ça fait toute la différence de te mettre en priorité.

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