Consommes tu trop d'alcool ? Entrevue avec Julie Bloom qui nous parle de son parcours vers sa sobriété | E015 | Bouge Mange Shine ✨ | Ausha

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Consommes tu trop d'alcool ? Entrevue avec Julie Bloom qui nous parle de son parcours vers sa sobriété | E015

Consommes tu trop d'alcool ? Entrevue avec Julie Bloom qui nous parle de son parcours vers sa sobriété | E015

38min | 02/02/2024

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Consommes tu trop d'alcool ? Entrevue avec Julie Bloom qui nous parle de son parcours vers sa sobriété | E015

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38min | 02/02/2024

Description

As-tu un penchant facile pour le verre de vino?

Est-ce une forme de récompense pour toi? Pour moi ce l'est et le petit verre de vin a pris une trop grande place dans mon quotidien.

Dans cet épisode, je reçois une cliente, Julie Bloom, qui te partage son expérience de Chardonnay trop lousse à 100% sobre.

Pour trouver des ressources qui peuvent te venir en aide, consulte le https://www.educalcool.qc.ca/ressources/

Pour rejoindre mon groupe Fb pour un soutien et une motivation santé https://www.facebook.com/groups/bougemangeshine2023

Pour rejoindre Julie : info@juliebloom.world

Pour rejoindre ME :

courriel: info@lesentrainementsme.com

site web : www.marieevetetreault.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge Mange Shine ✨

Bouge Mange Shine sont tes 3 meilleurs piliers pour briller de santé!!

Dans ce podcast, je m'adresse aux femmes qui souhaitent en finir avec le yoyo des saines habitudes.

J'ai envie de te transmettre mon énergie et ma passion pour t'inspirer à prendre soin de toi un petit peu plus chaque jour.

Que tu sois une femme occupée, une cheffe d'entreprise, une maman à la maison ou une super mamie, je veux te montrer que c'est possible de «shiner» comme tu le mérites peu importe ton horaire chargé ou ton âge.

Je suis entraîneure certifiée, coach fitness, maman de 3 & entrepreneure au quotidien bien occupé.

Je souhaite te partager ma vision pour optimiser ta santé grâce à mes 3 piliers : Bouge Mange Shine.

Je comprends ta routine, ta charge mentale, ton stress au quoditien et je sais à quel point ça fait toute la différence de te mettre en priorité.

Je vais te partager mes trucs & expériences, des témoignages inspirants et des entrevues avec différents experts de la santé pour que tu puisses avoir des outils concrets pour ta garder motivée.

J'ai envie de t'inspirer à bouger plus, à manger mieux pour que toi aussi tu 𝒮𝒽𝒾𝓃𝑒✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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