Planifie stratégiquement avec ME ta prochaine année | E012 | Bouge Mange Shine ✨ | Ausha

Bouge Mange Shine ✨

Planifie stratégiquement avec ME ta prochaine année | E012

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16min | 01/12/2024

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16min | 01/12/2024

Description

As-tu l'habitude de planifier ton année ou tu es plus du genre go with the flow?

J'ai déjà été cette 2e option, mais je me suis vite aperçue que je tournais en rond et que, malgré mes efforts et mes actions, je n'avançais pas très rapidement vers mes objectifs.

Je t'invite à faire ta planification 2024 avec moi. Découvre mes trucs et mes raisons qui me poussent à être mieux planifier chaque année!

Découvre TON mot qui définira ton année et je te donne le mien...

Pour rejoindre le groupe Fb Bouge Mange Shine

Pour rejoindre ME :

site web : www.marieevetetreault.com

courriel : info@lesentrainementsme.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge Mange Shine ✨

Bouge Mange Shine sont tes 3 meilleurs piliers pour briller de santé!!

Dans ce podcast, je m'adresse aux femmes qui souhaitent en finir avec le yoyo des saines habitudes.

J'ai envie de te transmettre mon énergie et ma passion pour t'inspirer à prendre soin de toi un petit peu plus chaque jour.

Que tu sois une femme occupée, une cheffe d'entreprise, une maman à la maison ou une super mamie, je veux te montrer que c'est possible de «shiner» comme tu le mérites peu importe ton horaire chargé ou ton âge.

Je suis entraîneure certifiée, coach fitness, maman de 3 & entrepreneure au quotidien bien occupé.

Je souhaite te partager ma vision pour optimiser ta santé grâce à mes 3 piliers : Bouge Mange Shine.

Je comprends ta routine, ta charge mentale, ton stress au quoditien et je sais à quel point ça fait toute la différence de te mettre en priorité.

Je vais te partager mes trucs & expériences, des témoignages inspirants et des entrevues avec différents experts de la santé pour que tu puisses avoir des outils concrets pour ta garder motivée.

J'ai envie de t'inspirer à bouger plus, à manger mieux pour que toi aussi tu 𝒮𝒽𝒾𝓃𝑒✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge Mange Shine ✨

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Que tu sois une femme occupée, une cheffe d'entreprise, une maman à la maison ou une super mamie, je veux te montrer que c'est possible de «shiner» comme tu le mérites peu importe ton horaire chargé ou ton âge.

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