Bouge Mange Shine ✨

Tout sur la MOTIVATION - ce dont on ne parle pas ! | E021

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21min |22/03/2024

Play

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Description

As-tu l'impression de devoir être motivée pour passer à l'action?

Est-ce que tu vises cette motivation comme objectif bien-être?

Mais au fait...est-ce que la motivation existe vraiment?

En a-t-on réellement besoin pour bouge plus, pour manger mieux?

Dans cet épisode, je te révèle l'envers du décor de la motivation et je te donne mes 6 conseils pour être capable de passer par dessus ton MANQUE de motivation.

Pour t'inscrire GRATUITEMENT au sommet Bouge plus, Mange mieux, Shine NOW :

https://www.marieevetetreault.com/bougemangeshine2024-coach-me

Pour rejoindre ME :

courriel : info@lesentrainementsme.com

site web : www.marieevetetreault.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Bouge Mange Shine ✨

Bouge Mange Shine sont tes 3 meilleurs piliers pour briller de santé!!

Dans ce podcast, je m'adresse aux femmes qui souhaitent en finir avec le yoyo des saines habitudes.

J'ai envie de te transmettre mon énergie et ma passion pour t'inspirer à prendre soin de toi un petit peu plus chaque jour.

Que tu sois une femme occupée, une cheffe d'entreprise, une maman à la maison ou une super mamie, je veux te montrer que c'est possible de «shiner» comme tu le mérites peu importe ton horaire chargé ou ton âge.

Je suis entraîneure certifiée, coach fitness, maman de 3 & entrepreneure au quotidien bien occupé.

Je souhaite te partager ma vision pour optimiser ta santé grâce à mes 3 piliers : Bouge Mange Shine.

Je comprends ta routine, ta charge mentale, ton stress au quoditien et je sais à quel point ça fait toute la différence de te mettre en priorité.

Je vais te partager mes trucs & expériences, des témoignages inspirants et des entrevues avec différents experts de la santé pour que tu puisses avoir des outils concrets pour ta garder motivée.

J'ai envie de t'inspirer à bouger plus, à manger mieux pour que toi aussi tu 𝒮𝒽𝒾𝓃𝑒✨

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