Description

Certaines personnes pensent qu’on a besoin d'absolument rien pour faire du yoga. D’autres, au contraire, se mettent à collectionner tout un tas d’accessoires. De quoi a-t-on réellement besoin ? Quels sont les indispensables et comment les choisir ? J’ai établi une liste complète, répartie en différentes catégories, pour répondre à toutes les interrogations. Des pistes de réflexion dans ce nouvel épisode du podcast Bouge ta Vie, le podcast qui te permet de te choisir, prioriser ton bien-être et ton libre arbitre ! 

--> Références matériel : http://instinctyoga.fr/ressources/ 

--> Episode 36 : « Choisir son style de yoga au fil des saisons » : https://smartlink.ausha.co/bouge-ta-vie/36-choisir-son-style-de-yoga-au-fil-des-saisons 

--> Episode 29 : « Le secret de la souplesse » : https://smartlink.ausha.co/bouge-ta-vie/29-le-secret-de-la-souplesse 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.