Besoin de calmer le tempo, de mieux gérer ton stress ou au contraire de combattre la
fatigue et te remotiver ? Ouvre ta playlist Breathe & Chill avec NUXE, ferme-les yeux et laisse-toi guider…
Dans cette série de contenus spécialement dédiés à ton bien-être, il y a forcément un épisode fait pour toi. Que tu ressentes du stress, de la fatigue ou au contraire que tu aies besoin d’un petit coup de boost, tu n’as besoin que de 3 minutes pour te recentrer.
Prends ce moment pour respirer et lâcher prise. Entre méditation, exercices de respiration et mouvements d’automassage, tu te sens plus calme, plus confiant, plus fort. Le temps d’un podcast, laisse-toi guider par la voix de ton coach Nuxe.
Chez toi, dans les transports ou à la pause déjeuner… Bienvenue dans ta bulle by NUXE !
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Production : Atelier.b
Coach Nuxe : Céline LAMBERT
Direction Artistique : Liisa Sarfati
Consultante Sophrologie / Expert : Stéphanie Couturier-Pruvost
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
