De pas sportive à sportive grâce au Yoga #Vocaux21 | Le Labo de la Mécanique du Yoga

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Est-ce que le Yoga est un sport ou pas ? Grand débat. Je te partage dans cet épisode comment le Yoga m'a permis de devenir sportive. Encore un des bienfaits du Yoga...

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Moi, c’est Marion Le Fournier : j’ai un doctorat en physique, mais j’ai troqué les équations de l’aéronautique pour la mécanique du corps humain. Je suis prof de yoga, formatrice, et j’ai créé la méthode Le Fournier® – une approche qui allie rigueur scientifique, pédagogie concrète et joie de transmettre – ainsi que la Mécanique du Yoga®, pour explorer le yoga sous tous ses angles.

Ici, c’est Le Labo : notre espace d’expérimentation et d’analyse, où on ne se contente pas de dire « faites comme ci ». On comprend pourquoi, on expérimente, et on enseigne et pratique le yoga autrement.

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