“Enfin un yoga qui a du sens.” Cet avis d’élève a déclenché une réflexion essentielle : pourquoi certaines personnes tiennent une pratique régulière de yoga… et d’autres non ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la régularité ne vient ni de la motivation ni de la discipline, mais du sens que tu donnes à ta pratique.

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Marion Le Fournier.

Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️

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