Speaker #0Bienvenue dans un nouvel épisode des Beryllian Twizzle. Un podcast sur les développements personnels et surtout un podcast où on est chill, où on est entre copines, entre copains et on se donne des petits conseils, on s'encourage pour aller mieux, pour aller dans une bonne direction et voilà quoi. Juste un podcast où on est là et je pense que ça suffit en vrai. Pourquoi tout le temps se justifier ? Bon, l'école vient de commencer. Je sais, je sais. Je ne voulais pas qu'on en parle aujourd'hui de bon matin. On est dimanche, on est tranquille, on va de chill. Mais il faut en parler. C'est la deuxième rentrée quand même. On le sait et on le sait tous. Il y a la rentrée en décembre où il faut prendre des résolutions, il faut refixer nos objectifs. Mais il y a aussi septembre. où on est tous là en mode bon aujourd'hui je veux être elle nanana mais en vrai comment vous l'avez passé votre entrée ? Est-ce que ça s'est bien passé ? Est-ce que vous l'aviez vu comme ça ? Vous l'aviez visualisé comme ça ? En tout cas j'espère que ça s'est bien passé et j'espère que ça sent bon pour l'avenir. Sinon envoie-moi un petit message et comme ça tu me racontes. On pourra trouver une solution peut-être ensemble. Et sinon, tu peux me dire tout et n'importe quoi. Juste libère ton cœur. Sinon, perso, la rentrée, ça me met directement dans un mood. Enfin, en tout cas, ça me mettait beaucoup plus avant dans ce mood-là. De me dire, hey, guys, cette année, je suis la personne. Je suis elle. Comme si, en fait, genre... J'étais en train de faire reset sur ma personnalité, mon caractère. Et que j'allais me dire, ok, aujourd'hui, c'est le jour de la nouvelle vie de Donia. Non, non, non. Tu es toujours la même personne qu'en fin juin. T'habites toujours au même endroit, t'as toujours le même style vestimentaire à un moment donné. Faut arrêter, c'est pas parce que t'as fait les courses il y a trois semaines pour ta tenue de la rentrée que cette année tu es une nouvelle personne. Puis même... Tu ne seras jamais une nouvelle personne, en vrai. Tu seras toujours toi. Et même si les gens te disent, oui, il faudrait que tu arrêtes de faire ça, oui, t'arrêtes de faire ça. À un moment donné, c'est un truc que j'ai toujours appris, que j'ai appris maintenant avec le temps. Mais c'est vraiment le truc. C'est le truc que j'ai pu comprendre. C'est que s'il y a quelqu'un qui te dit, oui, arrête de parler, oui, arrête de faire ci, oui, arrête de faire ça, t'es trop comme ça, t'es trop comme ci. Et le jour de la rentrée, t'as envie d'écouter cette personne. désolé mais tu n'y arriveras pas et tu es dans la mauvaise direction. Si tu fais quelque chose pour le regard des gens, tu es dans la mauvaise direction. Si tu te mets un objectif pour plaire aux gens, tu es dans la mauvaise direction, guys. Eh oui, oui, je te dis la vérité. Même si ça ne te plaît pas trop, je te dis la vérité. À chaque fois que j'étais dans ce mood-là, en mode, OK, aujourd'hui, je suis grave une meuf mystérieuse. Je ne parle pas de toute la journée. Je suis là, dans mon coin, je fais la meuf mystérieuse, dans mes pensées, nanana. Non. Au bout de 30 minutes, il y a deux personnes qui vont parler. Ça y est. Tu vas commencer à repartir sur ton vrai caractère et ta vraie personnalité. Donc, à un moment donné, juste arrête de vouloir faire la personne mystérieuse alors que tu n'es pas mystérieuse. Tout le monde te connaît depuis ta naissance. Tu habites au même endroit depuis ta naissance. Tu vas à la même école que l'année dernière. À un moment donné, arrête. Tu fréquentes les mêmes personnes. Fais pas la meuf mystérieuse. Fais pas le mec mystérieux. Ça sert à rien. Reste qui tu es. Et c'est comme ça qu'il y aura des belles personnes qui seront dans ta vie. Parce que finalement, si tu restes qui tu es réellement, tu vas attirer des personnes qui te ressemblent. Et c'est là où tu seras le plus épanoui. Tu vois ? C'est plus égale plus, c'est la même chose. Sois l'énergie que tu veux être pour attirer l'énergie que tu es. Oh la phrase de dingue que je viens de dire. Je ne sais pas si elle veut dire quelque chose ou pas, mais en tout cas, elle est belle. Je vais me la tatouer. N'oublie pas qui tu es, surtout, n'oublie pas qui tu es. Et c'est ça l'objectif, en fait, de nos objectifs de l'année. C'est de rester qui on est. En tout cas, c'est que comme ça que tu vas réussir. En tout cas, je pense, par rapport à ma réussite, c'est ça. Quand je pense années scolaires, enfin début d'année scolaire, début d'année tout court, genre le nouvel an, je pense à renouveau, à changement, à résolution, à tout ce qui est good vibes autour, en mode... Nouveau chapitre, on tourne la page et on crée un nouveau livre. Guys, je te dis un truc, ça ne fonctionne pas comme ça la vie. Ça ne fonctionne pas comme ça, tu ne peux pas supprimer le passé comme ça. Et surtout, surtout, surtout, ne te mets pas trop de pression au niveau du renouveau, changement, résolution. On s'en fout, on s'en fout. Ce n'est pas parce qu'on change d'année, on change... d'année scolaire que ça y est à un moment donné il faut arrêter de se mettre une pression énorme autour de ça perso c'est plus quand tu te mets une pression moins tu réussiras tes objectifs tu vois si tu dis ok vas-y moi mes objectifs c'est ça ça ça ça ça désolé mais tu vas jamais réussi en fait parce que tu te mettra une trop grosse pression c'est ce que j'ai pu apprendre et c'est ça qui a beaucoup enlevé ma peur de l'échec C'est arrête de mettre tes objectifs sur un piédestal parce que si tu mets tes objectifs sur un piédestal, tu les attendras jamais puisque tu les verras trop loin et inatteignables. Et en plus de ça, tu vas donner tellement de cœur et de perfection à ton projet que finalement tu ne feras rien. Par exemple, j'ai ouvert ma chaîne YouTube il n'y a pas très longtemps et quand je me suis dit ok, c'est juste une chaîne YouTube, tout le monde... ne va pas la regarder, elle va pas faire 50 millions de vues du jour au lendemain, personne va te caler, Donia. Et on s'en fout, genre, si le montage, il est moche, si la qualité, elle est moche, si le son, il est moche. Bah, c'est seulement là que je me suis dit, ah ouais, en fait, j'ai perdu autant de temps pour rien, parce que juste, j'ai mis ce projet-là sur un piédestal. Clairement, parce que je le voyais tellement en mode, oh, ce serait trop un rêve, ce serait trop un rêve. Et c'est un truc, genre... Impossible que je le fasse, impossible que je le fasse. Bah logique que ce soit impossible que tu le fasses, si tu le vois tellement loin, tellement genre pas toi, tellement pas, je sais pas comment trop expliquer, mais pas tes projets et tes objectifs sur un piédestal. Voilà. Aujourd'hui, j'ai fait une petite liste de mes projets, de qu'est-ce que j'avais envie d'accomplir durant cette année scolaire, durant cette... année, qu'est-ce que j'avais envie de faire ? J'ai fait ma petite liste et en vrai je suis assez fière de moi parce que j'ai pas été très gourmande je suis restée qui j'étais vraiment et je me suis écoutée, je suis très fière de moi au fur et à mesure du temps je m'uris, je m'uris je me suis tout simplement mis des objectifs atteignables et réalisables en marketing, en commerce, dans les trucs comme ça, on parle de l'outil smart c'est spécifique, mesurable et tout. Bref, c'est plein de petits facteurs, des petites données que tu dois prendre en compte pour savoir si ton objectif est bien ou pas. Et comme ça, tu mesures. Voilà, c'est des données mesurables pour te permettre de mesurer si ton objectif... Bref, t'as compris. C'est l'outil Smart. Regarde sur Internet. Et du coup, ça m'a grave aidée. de prendre cet outil là pour fixer mes objectifs parce que maintenant je sais que ok, je peux le faire je peux le faire, c'est pas un truc genre de fifon quoi puis s'il y a un imprévu, si j'arrive pas à atteindre ces objectifs là c'est pas grave, vraiment en vrai c'est pas grave est-ce que c'est un truc de dingue si on n'atteint pas un objectif ? est-ce qu'on doit se flageoler ? non, ce n'est pas une raison pour se flageoler oh ça me tue flageoler soi-même, ça ressemble à les haricots les flageoler. Wow, wow, wow, mon cerveau va être beaucoup trop loin. Mais oui, si en fait, genre si quelqu'un de ta famille ou quelqu'un de ton entourage ne réussit pas son objectif, est-ce que tu vas le pointer du doigt ? Est-ce que tu vas être là en mode ah gaga t'as pas réussi, t'as pas réussi. Pourquoi tu devrais le faire avec toi-même, hein ? Je sais qu'on le fait tous et qu'on a tous... la petite voix en mode putain t'as pas réussi wesh t'as pas réussi t'as pas honte bah en fait genre juste cette voix là tu lui dis shut up, shut up tu me manques Kikirin là va plus loin, va plus loin c'est ce que je lui ai dit en tout cas je lui ai dit ça quand j'ai pas atteint mes objectifs mais cette fois ci sur mes objectifs je ne vais pas lui laisser le droit juste de commencer à parler de commencer à dire t'es nul parce que mes objectifs, je les ai bien calculés. En tout cas, j'espère que je les ai bien calculés. Ce n'est pas très foufou. C'est juste d'être régulière sur ce podcast-là. Faire un podcast tous les dimanches à 10h. Poster mon petit podcast, mon petit épisode tous les dimanches à 10h. Poster une vidéo YouTube tous les mercredis soirs à 17h30. Ce n'est pas un truc de fou, mais c'est quand même quelque chose que je pense que je vais avoir du mal à tenir. Parce que j'abandonne vite et je ne persévère pas sur mes projets. Quand je ne vois pas une évolution fofolle, j'arrête vite, j'abandonne vite. Et je pense que ça va être déjà un objectif qui est très compliqué et très complexe, mais qui est clairement réalisable. En fait, tout le monde peut le faire. Donc pourquoi moi je ne le ferais pas ? J'ai une tête, un cerveau, deux bras, deux jambes. Donc pourquoi je ne le ferais pas ? N'importe qui. et constitué de la même manière que moi. Donc pourquoi je ne réussirais pas ? Enfin, il y en a qui ont un membre en plus, mais voilà. J'ai aussi l'objectif de continuer mon journaling. Mon journaling qui m'aide de ouf pour mon podcast, pour YouTube, pour tous mes projets. Ça m'aide de ouf. Et c'est surtout, en fait, ça m'aide pour mon anxiété et mon stress. Et j'ai envie de continuer ce journaling, continuer à le développer. Et j'ai trop envie de faire, en fait, j'aurais un... carnet personnalisé de A à Z directement sur Canva et l'imprimer en papeterie et tout pour vraiment que ce soit mon carnet et pas le carnet de quelqu'un d'autre. Genre comme ça il y a personne qui a le même carnet que moi, personne n'a les mêmes outils que moi. Enfin après je sais tr��s bien que je les partagerai avec vous mais voilà quoi. Je suis en train de réaliser que tous mes objectifs sont liés parce que j'ai quand même aussi l'objectif de continuer ma routine sur les affirmations, sur la gratitude, sur la manifestation, si je continue cette routine affirmation, gratitude et manifestation, et en plus le journaling au quotidien, je réussirai forcément à être régulière sur mon podcast et sur Youtube. Tout est lié, tout est lié. Il n'y a pas d'hasard dans la vie, il n'y a pas d'hasard. Retenez bien ça, il n'y a jamais d'hasard. Face à ces objectifs, je me sens... pas très très bien, mais j'ai hâte en fait, vous voyez le truc j'ai, il y a un peu le le sentiment de de restissance, de sentir j'ai pas trop envie de j'y aller j'ai pas trop envie de m'engager sur ça mais j'ai trop envie de m'engager sur ça j'ai trop envie de faire ça, parce que c'est ça qui va me rendre heureux, mais j'ai un peu peur je me sens un peu comme ça, c'est un peu mitigé un peu, j'ai envie de foncer tête baissée, mais euh... juste tenez moi avec une corde en fait juste tenez moi avec une corde ou cas où je me rattame sur le sol comme un oeuf au plat juste faites attention à moi je suis un peu dans le sentiment là et c'est tout le temps le sentiment là que j'ai dans quand je commence un nouveau truc quand je m'engage dans un nouveau truc c'est un peu une peur de l'engagement sans avoir trop peur parce que j'ai hâte j'ai trop envie et c'est mes décisions et c'est moi qui a choisi donc Je ne peux pas dire oui, c'est ta faute, c'est ta faute. Je ne peux pas. Mais bon, est-ce que vous, vous trouvez ça important de vous fixer des objectifs, mais surtout des objectifs alignés à vos valeurs et vos aspirations ? Est-ce que déjà même vous, vous vous êtes fixé des objectifs pour cette année scolaire ? Ça peut être tout et pour rien. Vraiment, ça peut être boire de l'eau, arrêter de traîner sur TikTok, me mettre de la crème tous les soirs. par exemple, je sais pas mais en tout cas est-ce que vous vous êtes fixé des objectifs et est-ce que vous trouvez ça important parce que perso, je trouve ça important parce que c'est comme ça qu'on va pouvoir en fait visualiser l'avenir un peu se dire ok j'ai envie d'aller dans cette direction là et ne pas se dire bon bah je vis quoi, je suis là quoi un peu prendre le contrôle de son avenir se dire ok J'ai le choix et je prends ce choix-là. Tu captes ou pas ? Je trouve ça important. Comme ça, on voit un peu notre évolution et même au moins on évolue. On se dit, ok, dans deux semaines, j'ai terminé de lire ce livre. Dans deux semaines, tu seras fière de toi. Et en plus de ça, ça apporte beaucoup de confiance en soi, je trouve. Parce que la confiance en soi, c'est comme la confiance à ton pote. Si tu lui dis, ouais... Vas-y, est-ce que demain tu peux être là à 14h ? Et ton pote, il n'est pas là à 14h. Tu n'auras pas confiance en lui. C'est la même chose pour toi. Si tu te dis, demain... Fais ça. Et tu le fais pas, tu vas pas trop avoir confiance en toi. Et c'est normal en vrai. C'est totalement normal. C'est pour ça que je pense qu'il faut quand même se mettre des objectifs. Que ce soit des objectifs pros ou des objectifs persos. Que ce soit de réguler ton temps de travail, parce que t'es entrepreneur, et du coup que tu dois t'empérer entre ton travail et ta vie perso. Tu dois faire un peu un équilibre. Faut se poser des objectifs. même dans tout et dans rien en fait. Les objectifs, c'est la vie. Et en plus de ça, le popon sur la garonne, ça t'apporte une motivation tout au long de l'année. Comme ça, tu te réveilles tous les matins avec une idée en tête. Ok, j'étais là comme objectif, je dois faire ça aujourd'hui. C'est trop cool, c'est trop cool le concept. Je suis en train de réaliser le concept de l'objectif. Bon, je vais vous laisser. J'espère que ça t'a plu. Et envoie-moi un message en commentaire, n'importe où. C'est quoi ton objectif pour cette année ? Comme ça, on pourra avoir des idées, on peut les partager. Et c'est cool, comme ça, dans un an, on pourra se dire Eh, j'ai réussi mon objectif ! Voilà, comme ça, on s'encourage. Merci d'avoir passé ce moment avec moi sur Brillantes, mes aventures. J'espère que cet épisode t'a apporté un peu de lumière et de réflexion sur tes propres objectifs. Je t'encourage à laisser un petit commentaire, à noter. T'abonner si ce n'est pas déjà fait, et ça fait une grande différence, n'oublie pas de toujours noter, t'abonner, commenter. 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