Dans cet épisode, je te guide dans un temps de pleine conscience, pour que tu accèdes à un repos ressourçant ! Ces moments contribuent grandement à la régulation de ton système nerveux en lui permettant de recevoir un message de sécurité. Ecoute cet épisode, et observe par toi-même comment tu te sens ensuite ! 😁😌

1️⃣ Tu en as marre de vivre dans l'anxiété, tu es décidée à t'investir pour ta santé et ton bien-être ?

CANDIDATE DÈS MAINTENANT À DOMPTE TON ANXIÉTÉ POUR DÉMARRER L'ACCOMPAGNEMENT lors de la prochaine session.

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🌈 Page de présentation de DOMPTE TON ANXIÉTÉ 💫

DTA est le programme d’accompagnement pour sortir de l’anxiété et des symptômes traumatiques grâce à l'approche de la théorie polyvagale et de la compréhension du système nerveux.

2️⃣ Tu veux des outils concrets pour t'apporter de l'apaisement, te sentir mieux dans ton corps et libérer tes émotions ? ☀️

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Bisous ! 🧚‍♀️

Tifanny, ta thérapeute psychocorporelle.

Mon combat ? Que chacune puisse sortir de la survie pour enfin vivre et kiffer la vie !

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