Dans cet épisode on discute de comment revenir à son corps, cet espace souvent douloureux, inconfortable et donc délaissé dans un parcours de guérison de l'anxiété ou suite à des traumatismes. Habiter son corps peu sembler aussi simple que difficile alors on voit ensemble pourquoi, et comment faire (avec quels outils) pour retrouver se lien réparateur et guérisseur corps/tête et tête/corps

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1️⃣ Tu en as marre de vivre dans l'anxiété, tu es décidée à t'investir pour ta santé et ton bien-être ?

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DTA est le programme d’accompagnement pour sortir de l’anxiété et des symptômes traumatiques grâce à l'approche de la théorie polyvagale et de la compréhension du système nerveux.

2️⃣ Tu veux des outils concrets pour t'apporter de l'apaisement, te sentir mieux dans ton corps et libérer tes émotions ? ☀️

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