C'est avec ses mots, encore empreints d'émotion, que Catherine nous raconte son parcours de résilience après un burn-out professionel et familial très douloureux. Un très bel exemple de courage qui nous démontre à quel point il est important que l'esprit reprenne le dessus sur le corps, et que même si le chemin est semé d'embuches, il ne faut jamais abandonner. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Juliana Dethune nous a fait le grand honneur de participer à un épisode de notre podcast. Elle est venue, en toute simplicité, avec ses casquettes de maman et de femme très active pour nous raconter ce qu’elle a vécu et surtout, ce qui lui a permis de ressortir de cette épreuve bien plus forte qu’auparavant.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce troisième entretien, nous recevons Clément Delespaul. Après avoir longtemps travaillé dans les Ressources Humaines dans le monde industriel et subit un burn-out, Clément nous parle avec conviction de son parcours de résilience et d'une de ses symboliques fortes: l'art japonais du kintsugi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jean-Christophe Thomas est hypnothérapeute. Ingénieur, manager, Jean-Christophe a changé de vie après un burn-out intervenu en 2011. Il nous raconte avec enthousiasme comment la méditation lui a permis de s'en sortir et comment il a décidé d'en faire une force pour aider et accompagner les autres. Une interview passionnante qui nous éclaire sur le rôle de l'hypnothérapie comme complément d'une action médicale. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christine est sophrologue, notre sophrologue. Comme tous nos intervenants, elle a eu une vie professionnelle avant que des aléas de la vie ne viennent dévier sa trajectoire. Depuis, elle s'est tournée vers l'humain et la sophrologie. Avec toute son énergie, Christine partage avec nous son vécu de sophrologue auprès des personnes traversant un burn-out, qu'il soit professionnel, parental ou étudiant. Inspirant et extrémement bienveillant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peggy Clerc est psychologue du travail. Elle est donc en première ligne avec les médecins pour aider les personnes en souffrance dans leur cadre professionnel. Son témoignage est très important car il nous éclaire sur ce rôle essentiel dans la chaine de soin du burn-out, et peut-être méconnu pour certains d'entre vous. Elle nous raconte ce qu'elle vit en tant que psychologue mais aussi les moyens qu'elle met en oeuvre au quotidien pour identifier et aider les personnes à risque. Et surtout, elle nous rassure sur le fait que le burnout n'est pas une fatalité. On en sort encore plus "vivant". C'est clair, précis et extremement instructif. A ne pas manquer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stress, anxiété, dépression... Autant de maux aux impacts néfastes pour le cœur.Afin de les étudier de plus près, Jean-Pierre Houppe, cardiologue, s’intéresse à l’impact du stress psychosocial, et donc du burn-out, sur l’apparition et l’évolution des pathologies cardiovasculaires. Entretien passionnant et explications sur les risques que fait peser le burn-out sur notre santé.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Créateur d'entreprise et developpeur de logiciel, Frédéric a vu sa vie changer brutalement, un matin, alors qu'il faisait un brown-out. Du déchirant abandon de sa vie passée et de tout ce qu'il avait créé, à une reconversion salvatrice dédiée au bien-être des autres, Frédéric a réussi à surmonter tous les obstacles grâce à la psycho-généalogie et à une ange-gardienne qu'il avait aidée autrefois. Il nous raconte ce voyage à travers ses ressentis, ses pensées, des doutes et puis enfin, l'évidence. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Catherine est coach et formatrice en compétences comportementales. Les hasards de la vie et un burn-out lui ont fait découvrir le monde des personnes à haut potentiel (HP).  Depuis, elle a longuement étudié les caractéristiques psychologiques des HP et les raisons pour lesquelles ils était facilement soumis au burn-out, et parfois à récidiver. Cet épisode pourrait amener beaucoup de burnoutés à s'interroger sur eux-mêmes et à trouver des explications à des maux personnels et intimes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Karine di Fusco est co-auteure du livre "Assurer après un burn-out". Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours d'auto-entrepreneure et les pièges qu'elle n'a pas sû ou pas pû voir, emportée dans le rythme effréné de cette nouvelle vie professionnelle qui lui promettait tant de liberté et d'indépendance. Elle a remonté la pente en identifiant les 7 causes qui l'ont amenée à ce burn-out, les 7 conséquences que cela a eu sur sa vie et surtout les 7 apprentissages qui font d'elle aujourd'hui une femme redynamisée et ... auto-entrepreneure à nouveau. C'est bienveillant, plein d'enseignement et surtout très positif : "On se sera plus jamais comme avant... et c'est tant mieux" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.