Description

Dans cet épisode, on reçoit Anissa, une athlète qui a consacré plusieurs années au bodybuilding et aux compétitions. Tout a commencé par un simple déclic : en revoyant une photo d’elle en vacances, elle ne se reconnaît pas et décide de transformer son corps. Ce qui devait être un objectif personnel devient rapidement une véritable obsession, dictant son quotidien et impactant tous les aspects de sa vie.

En effet, alors qu'Anissa commence les entrainements seule, allant à la salle de sport minimum 5 fois par semaine, sa progression est telle qu'on lui murmure petit à petit l'idée de se lancer dans le bodybuilding. Après une hésitation certaine et une discussion avec sa maman (oui, vous savez le genre de discussions qui vous aide à prendre des décisions), sa décision est prise. Elle se lance !

Derrière l’image de force et de maîtrise du corps, il y a aussi une réalité plus dure : des entraînements intensifs, une rigueur alimentaire extrême, des sacrifices sociaux et financiers, une pression constante etc…

Ce mode de vie a eu un prix. Fin 2022, après des années à repousser ses limites, elle fait un burnout. Son corps lâche, son mental aussi. Sa relation amoureuse en prend un coup. Elle réalise alors que le bodybuilding est en train de l’épuiser. En 2024, elle prend une décision radicale : tout arrêter.

Pourquoi ? Comment passe-t-on d’une discipline qui façonne son quotidien à un renoncement total ? Quels sont les aspects du bodybuilding dont on parle moins ? Ensemble, on revient sur son parcours, ses réussites, ses doutes et les raisons qui l’ont poussée à tourner la page.

Un échange sincère, inspirant et sans filtre, où l’on a été bluffés par son détermination, son courage et sa résilience.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.