On vit dans un monde où tout sollicite notre attention en permanence.

Le déclic, pour beaucoup de dirigeants que j’accompagne, arrive quand leur corps commence à dire stop.

Mais ce qu’Ils ne réalisent pas, c’est que ce n’est pas uniquement la quantité de travail qui les épuise, mais la façon dont leur attention est happée partout à la fois.

Dans cet épisode, je vous explique comment votre focus vous fatigue, selon comment vous l’orienter, puis je vous donne des clés concrètes pour le canaliser et reprendre la main.

🎧 Bonne écoute !

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