Guérir son enfant intérieur : le chemin pour devenir pleinement soi avec Hélène Girardin - Podcast développement personnel

46min | 09/01/2026

Description

Pourquoi certaines blessures nous poursuivent-elles toute notre vie ? Pourquoi le manque de confiance, les peurs, les difficultés relationnelles ou encore le sentiment de ne pas être à sa place semblent-ils avoir une origine commune ? Dans cet épisode, je reçois Hélène Girardin , psychothérapeute, formatrice et auteure du livre Notre enfant intérieur est-il notre meilleur thérapeute ? Depuis plus de quarante ans, elle accompagne des centaines de personnes et explore une question essentielle : comment les vingt et une premières années de notre vie façonnent-elles l'adulte que nous devenons ? Au cours de notre échange, nous parlerons de l'enfant intérieur, des besoins fondamentaux qui construisent notre identité, des blessures émotionnelles, mais aussi du reparentage, des neurosciences, de l'hypnose ericksonienne et des approches expérientielles qui permettent de transformer durablement nos schémas de vie. Un épisode riche en prises de conscience et en outils concrets pour mieux comprendre son histoire, retrouver sa liberté intérieure et devenir pleinement l'artisan de sa propre évolution.

C'est quoi l'amour pour vous ? 24-25 octobre à Antibes https://congres.cestquoilamour.fr/

🌍 L'univers C’est quoi le bonheur pour vous?

https://www.cestquoilebonheur.fr

🎊 Le Jeu de cartes

https://www.cestquoilebonheur.fr/product/jeu-de-cartes-cest-quoi-le-bonheur-pour-vous/

📚 Les livres https://www.cestquoilebonheur.fr/livres/

🎬 Le film https://youtu.be/j90RSlGMVrM

🎤 Le congrès https://congres.cestquoilebonheur.fr

✉️ Retrouvez moi sur Facebook https://www.facebook.com/julienperonofficiel et Instagram https://www.instagram.com/julien_peron_officiel

#Podcast #CestQuoiLeBonheurPourVous #EnCheminVersSoi #JulienPeron #LectureAudio #VoyageIntérieur #DéveloppementPersonnel #Bonheur #ConnaissanceDeSoi #QuêteDeSens #BienÊtre #Inspiration #CroissancePersonnelle #Spotify #ApplePodcasts

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About C'est quoi le bonheur pour vous?

Après avoir parcouru le monde pour interroger plus de 1 500 personnes autour de la question "C'est quoi le bonheur pour vous?", réalisé un film, crée un jeu de cartes, écrit un livre, et lancé le 1er congrès du même nom, Julien Peron revient chaque semaine avec un entretien dans lequel il aborde, avec ses invité.e.s, des questions relatives au bonheur, à la connaissance de soi, aux médecines douces et au bien-être. https://www.cestquoilebonheur.fr/

L’objectif principal du podcast est de découvrir ce que le bonheur signifie pour chaque invité, ainsi que les moyens par lesquels ils l’ont trouvé ou le recherchent dans leur vie. Les invités sont des personnalités inspirantes issues de divers horizons tels que les artistes, les entrepreneurs, les experts en développement personnel, les scientifiques et les philosophes.

Julien Peron engage des conversations riches et authentiques avec ses invités, en explorant leurs histoires personnelles, leurs défis et leurs découvertes sur le chemin du bonheur. Les sujets abordés incluent souvent des thèmes tels que la gratitude, l’épanouissement, la recherche de sens, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, la santé mentale, les relations et bien d’autres.

Le style du podcast est empreint de bienveillance et de curiosité, permettant aux auditeurs de réfléchir sur leur propre vision du bonheur et de découvrir de nouvelles perspectives. Les épisodes offrent des conseils pratiques, des réflexions profondes et des idées inspirantes pour aider les auditeurs à cultiver le bonheur dans leur propre vie.

Envie de nous aider ? C'est rapide et gratuit ! Il vous suffit de laisser une bonne note ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute : les algorithmes adorent ça, et nous, ça nous permet de semer encore plus de graines !

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