CAPABLE

Développer sa confiance en soi avec Benoît Laflamme

22min | 05/07/2024

Description

Comment développer sa confiance en soi et avancer malgré la peur du jugement?

Benoît Laflamme, conférencier, coach et consultant, raconte comment une période d’épuisement professionnel et de grands bouleversements personnels l’a amené à revoir ses priorités et à donner une nouvelle direction à sa carrière.

Né avec une malformation congénitale touchant sa jambe droite et certains doigts, il explique comment l’attitude de ses parents l’a aidé à développer son autonomie, son estime personnelle et sa confiance en ses capacités.

Dans cette conversation, découvrez :

• comment transformer une période difficile en nouveau départ;
• le rôle de l’acceptation dans le développement de la confiance en soi;
• comment composer avec la peur du jugement et le syndrome de l’imposteur;
• les trois A de Benoît : acceptation, appréciation et amour de soi;
• pourquoi la surprotection peut diminuer la confiance d’une personne;
• comment offrir son aide sans présumer des capacités de l’autre;
• l’importance de se faire accompagner en entrepreneuriat.

Benoît rappelle que la confiance en soi ne signifie pas être certain de réussir. Elle consiste plutôt à croire que l’on pourra avancer, apprendre et s’adapter, peu importe le résultat.

Un échange concret sur l’acceptation de soi, l’autonomie, l’entrepreneuriat et le passage à l’action.

Lire l’article sur Capable.Media :
https://capable.media/benoit-laflamme/

Regarder l’épisode en vidéo avec interprétation en langue des signes québécoise (LSQ) et sous-titres :
https://www.youtube.com/watch?v=bQms4i2bAQk

Consulter la transcription textuelle :
https://www.ophq.gouv.qc.ca/fileadmin/documents/balado_Capable/Episode_7_transcription_textuelle.txt

Une production de l’Office des personnes handicapées du Québec.

Animation et coordination : Kim Auclair
Réalisation : Académie du Podcast
Lieu de tournage : Les Bunkers – Studio vidéo et podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

— Présentation de Benoît Laflamme
0sec
— Le point de bascule personnel et professionnel
49sec
— Devenir conférencier pour avoir un impact
3min
— Transformer sa différence en force
3min
— La confiance, les parents et la peur du jugement
4min
— Surmonter les obstacles par l’acceptation
6min
— Les trois A : acceptation, appréciation et amour
6min
— Le rôle de l’entourage dans la confiance en soi
8min
— Pourquoi il ne faut pas surprotéger
8min
— Offrir son aide sans présumer des capacités
10min
— Ce que signifie réellement avoir confiance en soi
12min
— Le mot « handicap » et les différences invisibles
14min
— Chercher les bonnes ressources et se faire accompagner
17min
— Se donner du temps pour développer sa confiance
19min

About CAPABLE

CAPABLE est le balado de Capable.Media, un média francophone indépendant fondé par Kim Auclair. Il met en lumière les compétences, les parcours professionnels, les innovations et la débrouillardise des personnes en situation de handicap.

Découvrez différents formats audio : CAPABLE, avec Kim Auclair; CAPABLE, en conversation; et CAPABLE, en mouvement.

À travers des entrevues et des échanges concrets, Kim Auclair donne la parole à des personnes en situation de handicap, à des entrepreneurs, à des experts et à des organisations engagées en matière d’accessibilité et d’inclusion.

Les épisodes abordent notamment l’emploi, l’entrepreneuriat, la technologie, l’innovation et l’adaptation des milieux de travail. Ils proposent des expériences, des connaissances et des pistes de solution pour contribuer à une société plus inclusive.

Découvrez les articles, les vidéos et les autres contenus accessibles : https://capable.media

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About CAPABLE

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Les épisodes abordent notamment l’emploi, l’entrepreneuriat, la technologie, l’innovation et l’adaptation des milieux de travail. Ils proposent des expériences, des connaissances et des pistes de solution pour contribuer à une société plus inclusive.

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Comment développer sa confiance en soi et avancer malgré la peur du jugement?

Benoît Laflamme, conférencier, coach et consultant, raconte comment une période d’épuisement professionnel et de grands bouleversements personnels l’a amené à revoir ses priorités et à donner une nouvelle direction à sa carrière.

Né avec une malformation congénitale touchant sa jambe droite et certains doigts, il explique comment l’attitude de ses parents l’a aidé à développer son autonomie, son estime personnelle et sa confiance en ses capacités.

Dans cette conversation, découvrez :

• comment transformer une période difficile en nouveau départ;
• le rôle de l’acceptation dans le développement de la confiance en soi;
• comment composer avec la peur du jugement et le syndrome de l’imposteur;
• les trois A de Benoît : acceptation, appréciation et amour de soi;
• pourquoi la surprotection peut diminuer la confiance d’une personne;
• comment offrir son aide sans présumer des capacités de l’autre;
• l’importance de se faire accompagner en entrepreneuriat.

Benoît rappelle que la confiance en soi ne signifie pas être certain de réussir. Elle consiste plutôt à croire que l’on pourra avancer, apprendre et s’adapter, peu importe le résultat.

Un échange concret sur l’acceptation de soi, l’autonomie, l’entrepreneuriat et le passage à l’action.

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Regarder l’épisode en vidéo avec interprétation en langue des signes québécoise (LSQ) et sous-titres :
https://www.youtube.com/watch?v=bQms4i2bAQk

Consulter la transcription textuelle :
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Une production de l’Office des personnes handicapées du Québec.

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Réalisation : Académie du Podcast
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— Présentation de Benoît Laflamme
0sec
— Le point de bascule personnel et professionnel
49sec
— Devenir conférencier pour avoir un impact
3min
— Transformer sa différence en force
3min
— La confiance, les parents et la peur du jugement
4min
— Surmonter les obstacles par l’acceptation
6min
— Les trois A : acceptation, appréciation et amour
6min
— Le rôle de l’entourage dans la confiance en soi
8min
— Pourquoi il ne faut pas surprotéger
8min
— Offrir son aide sans présumer des capacités
10min
— Ce que signifie réellement avoir confiance en soi
12min
— Le mot « handicap » et les différences invisibles
14min
— Chercher les bonnes ressources et se faire accompagner
17min
— Se donner du temps pour développer sa confiance
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À travers des entrevues et des échanges concrets, Kim Auclair donne la parole à des personnes en situation de handicap, à des entrepreneurs, à des experts et à des organisations engagées en matière d’accessibilité et d’inclusion.

Les épisodes abordent notamment l’emploi, l’entrepreneuriat, la technologie, l’innovation et l’adaptation des milieux de travail. Ils proposent des expériences, des connaissances et des pistes de solution pour contribuer à une société plus inclusive.

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— Transformer sa différence en force

— La confiance, les parents et la peur du jugement

— Surmonter les obstacles par l’acceptation

— Les trois A : acceptation, appréciation et amour

— Le rôle de l’entourage dans la confiance en soi

— Pourquoi il ne faut pas surprotéger

— Offrir son aide sans présumer des capacités

— Ce que signifie réellement avoir confiance en soi

— Le mot « handicap » et les différences invisibles

— Chercher les bonnes ressources et se faire accompagner

— Se donner du temps pour développer sa confiance

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— Présentation de Benoît Laflamme

— Le point de bascule personnel et professionnel

— Devenir conférencier pour avoir un impact

— Transformer sa différence en force

— La confiance, les parents et la peur du jugement

— Surmonter les obstacles par l’acceptation

— Les trois A : acceptation, appréciation et amour

— Le rôle de l’entourage dans la confiance en soi

— Pourquoi il ne faut pas surprotéger

— Offrir son aide sans présumer des capacités

— Ce que signifie réellement avoir confiance en soi

— Le mot « handicap » et les différences invisibles

— Chercher les bonnes ressources et se faire accompagner

— Se donner du temps pour développer sa confiance

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— Présentation de Benoît Laflamme

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— Devenir conférencier pour avoir un impact

— Transformer sa différence en force

— La confiance, les parents et la peur du jugement

— Surmonter les obstacles par l’acceptation

— Les trois A : acceptation, appréciation et amour

— Le rôle de l’entourage dans la confiance en soi

— Pourquoi il ne faut pas surprotéger

— Offrir son aide sans présumer des capacités

— Ce que signifie réellement avoir confiance en soi

— Le mot « handicap » et les différences invisibles

— Chercher les bonnes ressources et se faire accompagner

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— La confiance, les parents et la peur du jugement

— Surmonter les obstacles par l’acceptation

— Les trois A : acceptation, appréciation et amour

— Le rôle de l’entourage dans la confiance en soi

— Pourquoi il ne faut pas surprotéger

— Offrir son aide sans présumer des capacités

— Ce que signifie réellement avoir confiance en soi

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